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翌日醒來，蘇宸聞雞起舞，在院子內習武練拳，前幾招的套路已經打的有模有樣了，不過，也只是套路架子像了，威力嘛，就難說了。
“吱呀！”靈兒的房門被推開，彭箐箐打著哈欠從屋內走了出來，看到正在習武的蘇宸，撇了撇嘴，對他這點微末功夫，實在看不上眼。
蘇宸看到她的身影，笑著打招呼道：“箐箐，覺得我練得如何？”
“應該是比你廚藝和寫詞差遠了。”彭箐箐實話實說道。
蘇宸並沒有生氣，也覺得她說的比較中肯，停下動作之後問道：“你的武功是怎麼練的，為何我覺得這套路沒有威力呢。”
“熟能生巧，練力養勁唄！”
“什麼意思？”
彭箐箐淡淡說道：“練武，無非三樣，苦功，天賦，造化機遇！”
“第一個是苦功，要求習武者每日練拳，把適合自己的拳法套路天天練，反覆練，這樣身體的協調性，熟練度，柔韌度都能一點點趨近完美，如此就能鍛鍊了全身的筋骨和肌肉，達到強身健體的地步。而且招式越熟悉，交手時候，往往越能不經過思考，根據身體的自然反應來格擋；或是想打哪，身體能夠立即夠到哪兒，這就是拳法套路的用處延伸了。”
蘇宸聞言之後，覺得有道理，虛心求教道：“那天賦呢？”
彭箐箐繼續解釋道：“天賦，可以理解為適合習武的根骨，以及領悟能力。這兩個也是非常重要的，有的人身體協調性不好，怎麼學武都是笨笨的；有的人卻能很好協調身體動作，很快就嫻熟靈活，就比如你和靈兒的區別，她要比你更適合練武多了。”
蘇宸有點尷尬，在這方面，他也察覺到了，靈兒習武，的確比他容易許多，而且學的快步不少。
“至於領悟能力，就要自己體會了，比如習武苦練時候，有沒有察覺體內一股熱氣湧動，如何把這股熱氣存留，不透過汗毛孔散出來，壓住它存於體內，就是養勁。打鬥時候，能夠調動自己養在體內的氣勁，那威力就有了。比如我吧，一個女子，按理說力氣不會比你一個大男子有勁，但是，習武養勁之後，我一隻手可以毫不費勁舉起你！”
彭箐箐說完，還親自事範給他，走過去拎著他的後脖領子，直接給提了起來，的確毫不費勁。
“鬆鬆……鬆開，成何體統，成何體統！”蘇宸被彭箐箐如此容易給拎起了，像是拎個稻草人一般容易，讓他一個大男子情何以堪。
彭箐箐笑呵呵地放下，拍了拍手，一
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