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，李明不再去想這些，而是緊迫的穿好鞋子去衛生間洗漱了一番，幸好還有水。
接水煮飯，早上狠心吃了三個雞蛋，李明食用結束，就提著長劍在房間之中繼續開始練習了起來。
長劍平穩刺出，腰腿胳膊的力量全都用出。
弓步刺劍！
“嗖……”
【弓步刺劍熟練度+1】
一小段透明的資訊飄過，李明隱隱感覺自己對如何出劍又明白了一些，隨後收回長劍，再刺。
“嗖……”
【弓步刺劍熟練度+1】
收劍，立身，刺。
每一次刺劍都是全力刺出，用心發揮出每一分能發揮出的力量，到了現在李明的每一劍使用的都能合格，所以每一劍都能獲得熟練度。
如此每一劍獲取熟練度，技能的熟練度增長變成了一個很輕易的事情。
只是，每一次全力爆發的刺劍實際上都十分消耗體力，僅僅十遍下來李明就已經有些疲憊。
他咬著牙齒接連全力爆發的刺出了二十劍，終於再也沒了力氣。
【弓步刺劍熟練度+1】
視野中心上部又有一短行資訊飄過，李明感覺自己對該怎麼刺出長劍漸漸的明白了過來。
只是接連高強度的刺劍讓他右手乃至身上腿上都有點無力，沒辦法再繼續下去，只好收劍休息。
【弓步刺劍（初學乍練55）】
再看了看弓步刺劍的熟練度，滿意的點了點頭，微微出著氣，坐到椅子上開始休息。
“不知道這熟練度滿足升級之後，會有什麼變化。”
心中猜測，李明感受了一下疲憊的身體，覺得還是拉伸一下好，於是喝了兩口水，又起來拉伸了一番。
接著一直坐到九點鐘才感覺力氣恢復了不少，隨後重新振作繼續練習刺劍。
“嗖……”
【弓步刺劍熟練度+1】
資訊飄過，李明更加用心的練習，有了早上第一波的訓練，這一次練起來更加順暢。
只不過可惜的是體力有限，就算是他咬牙刺劍，也才堪堪刺出三十劍就再也沒勁了。
再看弓步刺劍的熟練度，已經漲到了85，只差十五點就能升滿！
“快了。”
李明長出了一口氣，隨後哆嗦著坐到椅子上休息，感覺累的身上的肌肉都在顫。
狠狠喝了幾口水，休息了十分鐘，又咬牙起來拉伸，隨
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