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在末世中,心理健康問題尤為重要,尤其是在連續的危機之後。基地領導層認識到這一點,決定組織一天的精神健康活動,以提升成員的心理福祉。這一活動由張薇協調,旨在透過工作坊、講座和團體支援會議,幫助居民處理壓力、焦慮和其他心理問題。
李昊和張薇在指揮中心討論活動的最終安排。
張薇解釋道:“我們安排了幾位專業的心理醫生來進行研討和輔導。此外,我們還設定了一些互動環節,讓居民可以透過藝術和音樂來表達自己。”
李昊點頭表示贊同:“這很好,人們需要一個出口來釋放他們的情緒,特別是在經歷了這麼多後。你覺得我們需要我做些什麼來支援這個活動?”
“如果你能在活動開始時發表一些鼓勵的話,我相信會對大家有很大幫助。” 張薇提出。
“當然,我很樂意。” 李昊答應了。
活動當天,整個基地的氣氛與平時的緊張戒備不同,充滿了一種平和與期待的氣息。李昊站在所有居民面前,開始他的講話。
“今天,我們在這裡不是為了討論生存策略,也不是為了應對下一個危機。今天,我們在這裡是為了照顧我們自己和彼此。每個人都承受了很大的壓力,我們都需要時間和空間來處理這些壓力。我鼓勵大家積極參與今天的活動,讓我們一起學習如何更好地照顧自己和彼此。”
隨後,張薇引導居民分組參加不同的工作坊和講座。在一個特別的環節中,居民被邀請畫出他們在末世中的感受。牆上逐漸被彩色的畫作填滿,每幅畫都講述了一個獨特的故事。
在音樂工作坊中,一群居民圍坐一起,用簡易的樂器即興演奏。音樂的力量使得許多人的情緒得到了釋放,有的人甚至開始跟隨音樂起舞。
在一次小組支援會議中,居民們分享他們的經歷和感受。一位名叫艾米的女士說:“在這裡,我覺得不是一個人在戰鬥。聽到大家的故事,我感覺到了一種連線,這讓我感到安心。”
當天的活動接近尾聲時,李昊再次上臺。他看著面前的眾人,深感自豪與感激。
“今天,我們一起哭泣,一起笑了,也一起分享了我們的故事。我們不僅是倖存者,也是一個充滿愛和關懷的社群。這種精神是我們繼續前行的動力。”
活動結束後,許多居民表達了對更多此類活動的需求,他們覺得這樣的互動能夠幫助他們更好地應對末世的壓力。李昊和張薇交換了一個
滿意的眼神,他們知
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