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分身。
“果然查克拉才是一個忍者的力量源泉，而查克拉的來源是精神和身體，身體的訓練什麼時候都不能落下，果然體術不夠強的人也成不了什麼強者。”無情心裡想到，他現在明白了什麼叫做以戰養戰了，一次的戰鬥居然讓他收穫那麼多，果然戰鬥才是提升實力最快的途徑。
“今天我開始教導你的忍術，基本上忍術分成五種，火遁，水遁，土遁，雷遁和風遁，而你有是火屬性和水屬性查克拉的人，所以你使用火遁和水遁的時候不但威力更大，消耗也更小，而你現在連下忍都不是，查克拉最多隻能施展一次C級忍術就告吹了。
記住了忍術的威力大小不是取決於忍術本身而是取決於使用者，一個C級忍術在影級強者的手裡威力也比一個超高階忍術在下忍手裡要大，沒有垃圾的忍術，只有垃圾的使用者！”綱手說道：
“我們千手一族最強的就是木遁，但是除了我大爺爺之外沒人會了，就算是我和二爺爺也不會，但是水遁的話我教你綽綽有餘了。”
綱手說的不錯，她很少使用忍術但是不代表她五行忍術不厲害，只是對於她來說什麼忍術都比不上她的一拳威力大，戰鬥只要一拳就解決對方了哪裡還需要結印施展什麼忍術那麼麻煩，所以她很少使用五行忍術，但是不代表她不會。
有一個水遁術天下無雙的爺爺二代火影，又有一個號稱忍術教授的三代火影作為老師，綱手身為影級強者水遁術的造詣怎麼可能差，木遁術她是學不了，不然的話千手柱間早就傾囊相授了，但是水遁術卻沒問題，水遁她是比不上二代火影，但是在諸多影級強者之中絕對是出類拔萃最出色的。
教導無情這個什麼忍術都不會的菜鳥簡直就是殺雞用屠龍刀了。
“今天你學的水遁術有兩個，一個是和三身術也就是分身術，替身術，變身術之中的替身術作用一樣的水遁·水替身之術，另一個和影分身之術效果差不多的水分身之術，只不過不同的是影分身的實力取決於本體分化的時候給影分身多少查克拉，查克拉越多影分身越強。
而水分身之術不同，分化出來的水分身只有本體十分之一，但是很適合你使用因為你的查克拉太少了。
影分身之術只適合達到上忍的忍者或者是天生查克拉很多的人使用，很明顯目前你兩者都不是，所以影分身並不適合你，水分身反而在實戰之中作用更大，而且水分身在有水的地方比如湖泊，河流之中能得到加成，實力更強。”
綱手一口氣講解了這兩個術的
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