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的知識技能，而是從弱雞變成人均水平。
她再看人物面板，描述跟著變了。
體質：5（常年熬夜的後果）
力量：5（千萬別和人掰手腕）
敏捷：7（你比普通人稍微靈敏一點點）
爆發：5（生死關頭，你會後悔）
耐力：5（你的持久力顯然不太好）
扎心了。
簡靜忍不住問：“我一定要用卡強化嗎？自己鍛鍊行不行？”
[系統：當然可以，本來就是因為宿主身體資料太差，才針對性增強]
她：“……”不早說。
既然能自行鍛鍊，勇氣值當然是能省則省。簡靜馬上開啟手機，尋找附近的健身房，找了家全國連鎖品牌，開車直奔。
這個世界的健身事業也十分發達，離她最近的健身房不過10分鐘車程。
規模也頗為喜人，共有三層，不僅有露天的網球場羽毛球場，還有游泳館，以及大大小小价格不等的私教班。
簡靜不差錢，試上一節後，爽快地定下了一對一的私教課。
私教老師不算帥，但年輕健美，光看就賞心悅目。他仔細詢問簡靜的要求後，恭喜她：“你不需要吃減脂餐，飲食上主要留意營養搭配，碳水、蛋白質和脂肪的比例大概在5:3:2左右，我會給你幾個參考食譜，你照做就行。”
說到這裡，他故意停了停，強調說：“健身後你的肌肉會增加，體重也會上升，不是說會看起來發胖，但肯定不是現在這種身材，你要想好。”
簡靜心想，動不動就生死攸關，還保持什麼身材，衣服不穿S號可沒什麼大不了的。
“我比較追求健康。”她允諾。
私教明顯鬆口氣，他最怕女學員健身後大驚小怪，說什麼肌肉多了不好看。
當然，男學員也好不到哪裡去，隨便舉幾次鐵就問什麼時候能有腹肌。健身一小時，十分鐘運動，二十分鐘拍照，三十分鐘搭訕，鍛鍊得出來才有鬼。
“您清楚結果就好，那麼我這邊就幫您安排上了。”私教心裡吐槽，臉上一直掛著禮貌的微笑，“對了，我這邊建議您同時上一個拳擊課，可以學一些基本的防身術，很適合女生。”
“好，我報名。”簡靜毫不猶豫地交錢。
這麼一安排，日程已經足夠滿，週一、週二、週五有課，週三、週四健身，外帶作家身份需要出席的活動，可以預見生活的充實程度。
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