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，乃至血脈本源，都是成就各境界密境的不可或缺之物！
“松鶴之境，形伸意展，內外通達！需籍神性之力，方可領悟松鶴真蘊！”
楚凡自語，道出了這養氣一層對應的密境——松鶴延年的修行方法！
以靈魂之中神性為引，舒展身心，形如松鶴，一念長生！
這一個小密境，若是修行成功，可以直接突破凡人肉胎，一百五十年的壽元大限。獲得八百年的壽元！
而且以後，每提升一個境界，壽元的數目，都可以獲得一定程度的提升，境界之中，積累的底蘊越厚，突破之後獲得的壽元加持也便是越多！
修行者乃是與天爭命！
壽元便是限制修行者的最大天地桎梏，壽元提升，那麼修行者的未來便會有無限的可能！
楚凡感應到這松鶴密境的益處之後，不由得心生波瀾，情緒動盪！
怪不得三千道統，古來便是以武為尊！以術為次！原來真武之路，竟是包含著如此奧妙！
靜下心來，楚凡按照那資訊中描述的松鶴延年的修行方式，外塑形體，內生本源，單腿獨立，雙臂如翅，好像是一隻小鳥學飛一樣笨拙無比的令雙臂舒展，緩緩拍動！周圍的氣流，倏然之間變得紊亂起來，飛沙走勢，一片昏暗！
“松鶴之形，長生之念！一念通達，即得造化！”
楚凡畢竟前世已經修行過三千多年，經驗豐富，意念深邃。片刻之間便是領悟出了松鶴境的真諦所在，一念通，百年通！
天風浩蕩，星沉無光！
一股玄之又玄的意蘊在楚凡的身周盪漾開來，讓他瞬間突破到了松鶴境。隨即大成，壽元暴漲！
第一密境，松鶴延年！大成！