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夠看到外物，卻不被外物所迷惑阻礙。
“神守神宮，真氣自聚。始則凝神於坤爐，次則凝神於乾鼎，此時內真外應，先天一氣從虛無中自然而來。周身關竅齊開，骨節鬆散，鬆軟如綿，渾融如醉。”
葉羽還沒來得及理解這一句，老先生就已經開始說下一句了。
“一神權分二用，上守玄關，下投牡府。杳杳冥冥之中，紅光閃爍，由腦部降落到丹田。”
“最後一句了！‘神守黃庭，仙胎自結！’”
就在老先生說完最後一句的時候，門外傳來了高跟鞋戳在地面上的聲音，不用想也知道，洛雪婷又來看葉羽了。
“葉羽人呢，讓我進去。”
“葉羽哥他……他出去散步了，讓你在外等會兒。”保鏢們支支吾吾地說。
“他出去就出去了唄，我再裡面等他就行了，你們把門開啟。”洛雪婷根本就不信這群保鏢說的。說著就想闖進去。
“睜大你們的眼睛，是我花錢僱的你們！還敢攔著我。”說著，就去壓門把手。
“這個葉羽，竟然把門反鎖了！”
“葉羽！葉羽！我知道你在裡面！你給我開門！你幹嘛不見我！”洛雪婷不知道里面發生了什麼。一直在門外叫喊著。
而此時的葉羽根本聽不到外界的聲音，他的意志中只有那五句口訣。
老先生聽到了外面的聲音，也看出葉羽此時已經領悟了第一句，已經是十分難得，便立馬收手，葉羽感覺到後背的力量突然消失，也從自己的精神境界中脫離出來。
此時的葉羽已經渾身溼透，滿身是汗，但是並沒有累的感覺，反而是精氣十分充足，感覺充滿了力量。這就是葉羽領悟了第一句話所達成的效果。
“小兄弟，你已經領悟了第一句話，再過兩天，你就可以領悟後面兩句話，然後達成第一清的境界，到達第二清也是快得很的事情。很有前途！”
“你的女朋友在門外喊你呢，快去開門吧。”
“葉羽這才反應過來，洛雪婷一直在門外呼喊自己。”
“雪婷，你來了啊，我剛在和先生談論東西。進來吧。”洛雪婷看著滿身是汗的葉羽，實在是不解葉羽和這老先生聊個天幹嘛還要鎖個門拉個窗簾。可是也不能當著這老西安的面問。
沒兩天，老先生就出院了，葉羽想著自己要儘快練成，還需要老先生的幫助，便給老先生找了一個房子，葉羽也跟著出院了。
之後的一個月，葉羽每
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