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來，自己又是個心軟的人，到時候還能不能走得掉就得另說了，便隨便編了這麼個藉口。
“曉汪啊，我走的這兩天，姜金龍他們說不定會來搗亂，而且我也不可能一直保護你們，畢竟我有時候也不在店裡，那我決定就教你一部功法，讓你保護這個麵店還有胡瑩瑩、胡叔他們好不好？”葉羽掐滅的手中的煙說道。
“好啊，好啊，其實我早就想跟羽哥你學功法了，只是一直不好意思說出口。”毛曉汪一邊撓頭一邊不好意思的笑著。
“那好，我就教你一部強橫的肉身之法把姜金龍他們打得滿地找牙那是綽綽有餘了！跟我到房間來”葉羽起身，踩了踩腳下的菸頭，轉身往房間走去。
“羽哥，等等我啊，我把菜放一下啊。”毛曉汪屁顛屁顛地跟著葉羽進了房間。
“來，跟著我做。”葉羽盤腿席地而坐，兩手相疊，大拇指相抱成太極圖形狀，置於丹田。毛曉汪便也學著葉羽的姿勢坐下。
“全身放鬆，頭脊正直，以利經脈暢通。”
“雙目垂簾，以除雜念。”
“舌頂上顎，以堵天地穴。”
“鼻息自然，兩手掐訣，則陰陽之氣接通。”
毛曉汪照著葉羽口述的方法，發現此時兩手發熱發脹。
接著葉羽講此強身術的口訣告訴了毛曉汪，並說：“先打坐一個小時，自然入靜”入境乃是練武罪不可缺少的狀態，若是入靜都不行，那在修煉的道路上是走不遠的。
一個小時之後，毛曉汪慢慢進入了入靜狀態。
毛曉汪慢慢運轉肉體強身術，按照葉羽剛剛教的路線慢慢運轉，一遍一遍，慢慢進入一種神奇的境界。
突然毛曉汪發現一絲清涼如髮絲的氣流從下腹丹田升起沿著運轉的筋脈慢慢執行，好像隨時會斷一樣。
葉羽在一旁看著毛曉汪，此時毛曉汪背後升起青煙，可以看出此時鑄造身體基礎，體內丹田位置有發光的蓮子形物體發育，葉羽知道，此時的毛曉汪已經達到了築基境界。
達到築基境界之後毛曉汪鍛鍊的效果將會是常人的好幾倍，力量將會增加好幾層。
能在這麼短的時間之內達到築基，也可見毛曉汪是具有天賦的，但是若想到到開光境界，今日這短短的修行時間怕是不夠。
葉羽靈機一動，立刻盤坐在毛曉汪身後，執行體內真氣，將雙掌置於毛曉汪後背，葉羽用自己的真氣輔佐毛曉汪此時並不強壯的的氣流。
毛曉汪突然發覺
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