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“還不夠！單單是足弓還不夠！”
羅修皺了一下眉，足弓的痙攣讓他有些不適應，也僅僅是不適應而已，他還能夠繼續站在浪潮中。
隨著時間的推移，浪潮如同瘋了一樣前赴後繼的拍打在羅修的身上，已經在浪潮中站立了差不多六七個時辰的羅修身形搖搖欲墜，可是每一次大浪過後，還能看到他堅挺的身影。
“腳趾！太好了！腳趾開始痙攣了！”
如果此時有人在浪潮之下，就能清晰的看到，羅修的腳趾開始一根根不自然的收縮，翹起，那不是他所控制的，而是肌肉痙攣後的正常反應。
“這樣也不夠，還有腳背和腳踝的肌肉。”
羅修頭頂有些見汗了，如果不能在東方啟明星出現之前完成整個腳步的痙攣，那麼之前的足弓肌肉就會因為痙攣時間過長而壞死，那樣就遭了，修復壞死的肌肉，那需要珍貴的丹藥才行，羅修還不能冒這個風險。
“這壓力還是有些不足，我必須抓緊時間。”
羅修感覺時間緊迫，左右看了看，發現岸邊有一塊石頭，他乾脆一彎腰將石頭般了起來，抱在懷中，這樣身體的負擔更大，作用到腳上的壓力也就更大。
一個浪頭拍下來，羅修險些跌倒。
就是這一個踉蹌，讓他的腳步再次手裡，腳背終於痙攣了！
“太好了！快要成功了！”
感覺到腳踝上沉重的壓力，羅修知道自己這招生效了。
石頭足足有將近百斤，而且還要承受更多的浪潮壓力，多了這個巨大的負擔後，羅修的腳踝肌肉也在迅速的消耗著力量，即將到達痙攣的邊緣。
呼吸越來越沉重，羅修也是人，這種痛苦真不是人能受的，隨著時間的推移，羅修的意志都有些模糊了。
全憑一股狠勁兒支撐著，他甚至感覺不到腳踝的情況了。
他只知道堅持再堅持！
又過了大約半個時辰，眼看東方天邊已經有些泛白，羅修終於到達了體力的極限，再也拿不動石頭，手一鬆，石頭落下。
一個大浪拍過來，羅修被浪潮直接拍到了岸邊。
他卻根本不在意這些，他的注意力都在腳踝上。
“痙攣了！”
非常難以完成的腳踝部分，終於痙攣了！
羅修雙手並用，迅速的爬到了岸邊，離開水域，盤坐在地，開始將丹田氣沉入腳踝。
因為肌肉痙攣，這時候沒有人本身的抵抗意志
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