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所有的訓練結果和提高的層次。
有時候，一次覆盤，比長久的訓練的還要有效，提升的也更快，因為此刻的自己，才是最瞭解自己身體的狀態。
所以，原本訓練營已經給了運動員發了手機的，但是袁瑤都壓根沒拿，直接一整天都泡在了泳池裡。
進入到第五週，其實已經進入到了訓練營的後半程，要進行綜合素質的提高了。
要關於綜合的身體素質，還有游泳的一些矯正，屬於整個訓練的全面提升。
訓練很辛苦，比前面幾周的強度是不減反增，但袁瑤幾乎什麼都是超額完成。
看的教練都有些詫異，在一週快結束之後，孫小牟看到速度，終於是忍不住過去跟錢曉偉教練報告。
“錢教練，這一週，袁瑤好像各項的標準……比之前還要提升了，您……您是有對她晚上進行了特別訓練嗎？”
孫小牟是真有點懷疑人生，她見過厲害的人，比如周曼曼，是個天才！又很強的運動神經，也見過的努力的，浙省好多運動員都很努力。
但是……厲害、努力、勤奮、進步快，這幾個名片語合在一起的時候。
這樣坐著火箭去飛速提升的人，在這短短的時間裡，能夠肉眼看見的成長的人！
讓孫小牟懷疑，自己以前的見識還是太小了。
她真的沒見過！
她很懷疑，袁瑤晚上被人偷偷開小灶了，不，就算是開小灶，也沒有短期之內能夠提升的這麼快的吧？
錢曉偉原本還覺得孫小牟的問題有點好笑，到底是怎麼樣讓她這麼驚訝！接過孫小牟的表格，看了看，臉上的表情也是凝住了。
“從起跳、然後是長跑的速度都提升了？陸地訓練的專案進步非常明顯。”
“水下，一百米的蛙泳，啊？她這個速度，是不是比上次的她打破國家記錄的那個蛙泳的成績還要快上的0.3秒？她在水下訓練的蛙泳都能夠直接打破國家記錄了？”
別說是孫小牟，這次錢曉偉看到這個資料的時候，也是懵逼啊！
他之前的確還是看好袁瑤，但是也是站在一個教練的高度，欣賞一個學員的那種感覺，覺得這個學員很有潛力，但是也是僅此而已，可是現在……
一個省運會上打破了國家記錄的運動員，很多人都覺得袁瑤只是曇花一現。
可是就是在這次訓練營上，這才四周吧？哦不，也就剛剛過去了五週吧？
袁瑤已經能夠夠直接在訓練
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