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教靜靜等著,果不其然,一會之後聽到袁瑤的疑問:“龍教,我在前半程的速度好像有點太慢了。是不是我換氣有點關係?”
龍教笑了笑,“自由泳本來就是講究,高體位、以高肘加速後劃為主,需要減少換氣次數。對比你的後半程,前半程的換氣次數的確頻繁,是心態調整問題?”
龍教拿出了IPAD,直接給袁瑤回放了剛才的比賽來,簡明扼要的說了一下動作要領,他全程都是有在關注袁瑤的運動情況,方便及時調整。
啊!總算有點當教練的感覺了!
袁瑤掃了一眼的回放立刻就反應過來了。
“對,換氣頻繁,轉身的時候有些著急,沒有抓到最好的爆發點的,導致暴衝的距離太短,這裡都i拖拉的時間。”
龍教眼角抽了抽,“是我的失職了,你轉身的表現在比賽運動員中,已經很前列,所以沒有挖掘出問題。”
因為已經就是九十分了,再挑剔毛病簡直就是雞蛋裡挑骨頭,非常艱難。
沒想到袁瑤自己還能升級!
“龍教非常細心了,我知道了,在決賽我會調整呼吸節奏,轉身抓好時機。”袁瑤在IPAD上面比了比,表情堅毅。
“前半程就不要留力,轉身控制住,後半程全面爆發,爭取再上一個臺階。”
“嗯,能夠調整好技術動作肯定是能……啊?”笑眯眯的龍教有些穩不住笑容了,“再上……上一個臺階?”
他知道這樣很傻,看起來完全沒有一個教練的穩重,但問題是……
這怎麼忍得住?
“瑤姐,你……你還能更快?!!自由泳?!”
“是啊。”袁瑤咧嘴笑:“往常,應該就是極限了,但是……這次比賽我不是已經突破極限了嗎?龍教,我感覺還行!”
龍教:“……”
當瑤姐的教練,感覺自己好沒用啊!
他拍了拍袁瑤的肩膀,語氣認真而誠懇。
“瑤姐……”
“我全力配合你。”
“請你勇往直前,無所畏懼!”
*
袁瑤再次站到起跳臺上的時候,體育館已經不是坐滿,而是徹底爆滿了。
連續來的好成績,往觀眾對袁瑤現在的自信心簡直爆炸,期待能夠看到袁瑤再一次的優秀髮揮,他省教練們雖然已經評估完全袁瑤的成績,但也在等待決賽驗證。
而孫懷德、程津等一眾人,已經把期待值往前
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