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徐悲枳迷迷糊糊的睜開雙眼，揉著痠痛的脖子發現自己竟然倚著門框睡了一夜，唯一的記憶只停留在自己神魂化鵬一氣萬里。
隨後起身伸了一伸懶腰，心想“今天也不知道去幹點什麼，要不現在就就去那陰荒轉轉？但是好像以我現在的實力有點危險啊，我現在是不是應該修煉一本正兒八經的攻擊法門啊。”
隨後以心聲問道：“師姐，你那有沒有什麼適合我修煉的術法啊，我現在就空有修煉功法，不會道術啊。”過了片刻，徐悲枳腦海中浮現出一篇拳法《止水譜》：習此拳譜之後人，當胸有驚雷而面如平湖、拳如止水，哪怕身前是人皇道祖也要向前遞出一拳，不管這一拳如何，打出的是一身拳意，是一身的膽氣，我輩練拳之人平生最為忌諱的就是連拳都不敢出的懦夫。
徐悲枳看著這本拳法的大綱心想“這拳譜厲害啊，對面站的是人皇都得先幹他一拳再說。”隨後看向拳譜第一頁：此拳法重拳意，不重招式，重氣勢，不重拳架，此拳既出不分高低，只決生死，將拳譜中的五式拳法融會貫通練到爐火純青之時，一拳打出如煌煌大日，要叫這世間所有的習拳之人見之心中只想頂禮膜拜。
看完第一頁的徐悲枳更激動了，“臥槽臥槽，撿到寶了，這拳法好牛波一啊。”第二頁上面赫然寫著第一式“天雷轟頂式”，第一式乃是老夫觀修士渡劫時所創，拳如驚雷，擺出拳架後出拳如天雷一般向下錘擊對手，這一式要求拳意如驚雷一樣迅猛，所過之處不留生機，乃是此式要義。
徐悲枳按照拳譜上的姿勢擺開拳架，隨即一手背後緊貼腰背，一手握拳在前，下盤扎穩前弓步，前手一拳打出後收回緊貼腰背，後手上前握拳，下盤左右腳互換，這就是一個練拳走樁的過程，徐悲枳開始在府邸的院子中苦練走樁。
一個時辰後，只見院中青年練拳走樁的步伐已經熟練，開始每五步走樁後便打出第一式，在打到第百遍後便大汗淋漓的坐在庭院中修習，百遍第一式就是五百遍走樁和一百次出拳，而徐悲枳每一步每一拳都打的十分認真，每一拳都傾盡全力向下轟擊，這百遍第一式竟將徐悲枳渾身的陰氣都耗幹了，不過徐悲枳卻感覺自己已經熟悉了這式拳法，每天百遍，不出一個月應該就可以練的爐火純青了。
這時，一道聲音在徐悲枳的腦海中響起，“你在拳法一途資質還算不錯，悟性也算的上頂級，應該不出二十年就可以將前三式融會貫通修至大成了。”
徐悲枳疑惑的以心聲問道：“我感覺我第一式只用一個月應該就
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