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次則是身體其它部位。
還有皇極刀法，修行的時候對手腕、手臂的壓迫和損傷堪稱驚人，遠遠地超過了正常刀法十倍百倍，其次對上身、雙腿也有著不小的壓迫和損傷。
其它的皇極驚世訣、皇極龍魂經、皇極四劫……在修行和施展的時候同樣會壓迫和損傷身體的不同部位。
所謂皇之極，便是威之極，擁有極致的威能，無論是戰鬥力還是提升速度，都遠遠地超過了別的功法戰技。
但是相應的也要付出一定的代價，這代價便是自己的身體，乃至於壽命。
唯有皇極鍛體功強悍至極的防禦力、恢復力、承受力……才能夠無懼這種壓迫和損傷。
即便如此，數萬年前在修行皇極神功體系的時候，寧氏皇族也需要先把皇極鍛體功修行到一定的層次，這才敢修行其它功法戰技。
陸長靖若非修行了五行金身訣，又有不朽魔體帶來的強身健體和恢復效果，他現在也不敢修行皇極游龍步。
說實話皇極神功體系的參悟和修行難度並不是太大，主要就是對於自身的損傷太驚人了。
架不住陸長靖目前的天賦資質有限，又要把大量的時間用在提升修為境界上面，除了五行金身訣以外，只有皇極游龍步接近入門。
“嗖……”
幾天後，陸長靖腳下一動，身如游龍，輕鬆飛躍到數十米外。
姿態瀟灑，動作敏捷，無聲無息。
僅僅只是入門而已，威能就超過了大多數修行圓滿的凡級身法，不愧是頂級神技。
但是感受著微微發酸的右腳和右腿，陸長靖也有些驚訝於皇極游龍步的壓迫和反噬。
要知道他的身體素質已經達到了普通人的五十倍以上，即使如此還能夠察覺到皇極游龍步帶來的壓迫和反噬。
如果換成普通的六階武者，這一下就能夠讓對方腿腳斷折。
難怪就算是寧氏皇族中人，當年修行皇極神功體系的時候，也要先把皇極鍛體功修行到極高的層次。
至於如今，要求更是嚴格，寧中御當年也是苦修五行金身訣多年，這才開始修行皇極游龍步、皇極刀法、皇極龍魂經等。
隨著皇極游龍步入門，陸長靖的保命能力大增，接下來就可以按部就班地修行，直到圓滿的那一天。
不過根據陸長靖的推測，沒有百倍於普通人的身體素質，還有強悍之極的恢復力，連小成都很難，更別說後面的大成和圓滿。
路漫漫其修
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