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「這些都是已經發生的事情了,你除了臣服,還能做什麼?」
「你的意思就是讓我什麼也別說、什麼也別做了,任人踐踏我?」若菱還是嘴尖舌利,「那我的心理能平衡嗎?」
老人繼續開導她:「你在情緒上,要先接納已經發生的事。比方說,玉梅的陷害,你接受了,就是不去生氣了,因為你再氣,都不能改變她背後插你刀子的事實。」
若菱無奈地嘆了口氣。
老人繼續說道:「接下來,你的選擇就是原諒她,繼續與她為友,還是決定對她敬而遠之。然後,對於可以改變的事,你還是可以盡力去做,力挽狂瀾。但不論你的選擇是什麼,你都必須對她背後誣陷你的這件事臣服。」
「為什麼?」若菱聽見「臣服」這兩個字就有氣!「因為事實就是最大,因為已發生的事情是不能改變的。如果你不接受它,就好像拿頭在撞一面牆壁,而希望能把它撞開。無濟於事,徒勞無功呀!」老人搖頭嘆息。「我們人會受苦的最大原因,就是抗拒事實。」
「那我就讓小人得逞羅?」若菱還是據理力爭。
「你可以選擇去跟老闆和老總解釋整個事由和情況,如果他們還是不能接受,你可以選擇明年更加的努力,讓他們沒有話說地必須把第一名考績給你,或是你覺得這不是一個可以讓你公平競爭的環境,所以你可以掛冠求去。」老人鼓歷她:「無論你的選擇是什麼,都不需要負面情緒摻雜在其中。」
「是,做這些後續事情的時候,如果有負面情緒的話,的確是無濟於事。」若菱終於承認。
好,老人讚許,然後語重心長地說:「臣服的第一步,就是要先看到自己的抗拒,而且看到自己的抗拒是徒勞無功、無濟於事的。生活現在給了你一個體驗和成長的契機,你能夠透過這個考驗嗎?」
「我一定可以做好!」若菱鼓起勇氣,「生活留給我這樣一個巨大的創傷,我不會繼續在上面撒鹽。我會努力讓傷口好好癒合,使自己的情緒和心靈恢復健康。」
注:「臣服」這個概念在《當下的力量》這本書中有精彩的描述。