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了。本來說麵疙瘩湯，又能吃又能喝，結果去廚房，看有雞蛋絲瓜湯乾脆不做了，說我不吃了。我有些生氣，感覺他太懶了。
中午吃飯時小寶哭鬧不願意，讓他先吃，我餵奶先安撫小寶，等他吃好了換我。到了下午跟我說，中午為了讓我吃飯，急急忙忙扒了一點，說幾乎一天沒吃飯餓死了。我一聽氣死了，早晨是我讓你不吃飯的嗎，早晨自己不想做飯乾脆不吃了，中午先讓他吃我帶小孩，自己吃一碗米飯說等會再喝碗粥，我帶小孩後一個多小時不夠他再吃一碗飯嗎，得空自己玩手機能怨誰，現在還跟我抱怨，感覺為了讓我吃飯自己做了多大的犧牲，自己多偉大。這樣說真的特讓我生氣！
下午給寶寶洗澡，別人說蛋蛋有點不對，一聽說不知道是積液還是疝氣，如果是積液還好會自己吸收，如果是疝氣一歲就要做手術，一想小寶寶那麼小怎麼做手術，嚇得趕快帶他去醫院。
結果虛驚一場！在醫院跟醫生說，是不是他媽媽最近老是讓他按時餵奶哭的，當時聽的讓我心裡很不舒服，就像寶寶生病是我的原因造成了。在回來的路上說到這個話題，聽他說話，像埋怨我說的不靠譜。上週和他說感覺寶寶蛋蛋不太對，他心裡有事沒搭理我，我看了一眼就沒再說了，現在卻跟我說我沒早發現，願我嘍！我也是第一次帶男孩，我怎麼知道有疝氣一說，我也不知道別的男孩那麼大時蛋蛋的發展呀，我也是第一次遇見，更何況當時跟你說了，你還不理，現在都怨我了！
夜裡兩點多，給小寶換尿布他拼命的嚎，爸爸住在旁邊的小床上，兇我讓他哭的時間太長了。小孩哭他又不抱，夜裡都是我弄，還嫌我太慢。當時我特別委屈，生氣的說：我的一件件給他換好，能一下就換好了嗎？打擾你睡覺了！是我讓他直哭的嗎？我也好睏的好不好！
還有，讓他教女兒背課文發群了，他躺在床上說：煩，我現在一點不想看到她！我感覺他對女兒一點沒有耐心，對女兒學習不關心。
真是生了一天的氣，心裡特別不順！氣只會對自己身體不好，別人又感覺不到。氣的一點不值得！
我現在能做的就是：我們做不到改變別人，但我們能改變自己！管好自己的情緒，做好自己的事，多關注自己的內心，感受自己真實的想法！這樣自己就輕鬆多了！
今天要改進的一件事：看小說太晚，聽書思考的時間少了。
首先，小寶睡覺我也跟著睡
其次，做完今天的必做清單，吃奶泡腳時聽書思考，睡前三問
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