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我們先把今天的待辦清單列出來:
1.帶好小寶
2.產後修復
3.寫第三章
對我來說最重要的一項是什麼呢?帶好小寶。
我現在遇到的問題:昨天夜裡小寶寶一直哭鬧不好好吃奶。是為什麼哭呢?可能昨天晚上八點他就困了,可是我想先泡腳,然後直接在床上哄她睡覺,接著直接在床上直接寫作了。我為什麼有這種想法呢?我之前就喜歡快速洗漱好,把準備工作都做好,然後舒舒服服的躺床上能夠安心的看小說,所以我就帶到這件事上。
如何改進呢?以後以小寶寶的需求為先,他餓了就立馬躺下給他吃,不要再去收拾床上紙巾,被子,枕頭,就直接餵奶。
再深度思考呢?可能是我找不到重點!生活中哪些方面出現?我說話廢話多還找不到重點。做事下意識把過多的精力放在不重要的細節上。一樣菜老是做一大盤其實根本吃不完,而且沒有主菜配菜之分都是一樣多。想學小紅書就想把知識課堂內容全看完,看不完就焦慮一直惦記著。學寫作就想把所有準備工作都做好再開始,先學會寫作了在開始在番茄上寫。
可是行動比完美重要呀!就是想的太多太雜反而阻礙了我的行動力,所以接下來的一年,我要貫徹二八定律在生活和學習的方方面面。不斷鍛鍊自己找重點的能力,就像我寫下的待辦清單,然後不斷嘗試確定最重要的一件事,然後去做它。可能剛開始比較困難,所以要多練習呀,越熟練這個過程就會慢慢的變成習慣,然後就鍛鍊成了先重點的思維能力。
再向前想想為什麼小寶寶哭呀?奧,今天下午洗澡是13:40去的,平時30就到了,去晚了十幾分鍾,前面有一個小朋友在洗了,等他洗好就兩點了,再清洗到洗完就三點了,到了四點才睡著,平時下午一點就困了,是我打亂了他的作息時間,困了,他難受呀!
如何改進呢?下次洗澡我提前打電話預約好時間,13:30提前到,20就從家出發,爭取第一個洗,正好14:00洗好回家睡覺覺。
為什麼遲到呢?根其原因我老是拖延。以前上學時等到快上課才急急忙忙出發,起床快遲到了才快速起來,上班快遲到了才從家走,好像我做什麼事情都習慣設定“剛剛好的時間”,美其名曰合理安排時間,不浪費時間,可是生活並不是像你安排好的那樣發生。總有意外發生,比如:出發前還想上個廁所,路上堵車……
夜裡哭鬧什麼原因呢?一方面是小寶在困的時
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