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先把今天要做的事列出來:
1.陪伴好小寶
2.寫第四章
3.盆底肌鍛鍊一組
今天最重要的事:陪伴好小寶寶
昨天反思後得出結論:只有帶好小寶寶,讓他情緒安定下來,才玩的開心,才能安穩的睡覺,然後我也能得到休息,我的大腦才能清醒,寫作更順利,更能理順生活。
所以今天首要任務就是:帶好小寶寶
如何更好的帶好小寶寶呢?
首先,他吃奶的時候我要專心,不要三心二意。你要看著他吃奶,不能拿手機玩,就放任他自己去吃吧;也不能聽書,聽書時其實我的注意力都轉移到聽到的內容上了;也不能睡覺,我做這些小寶寶其實都能感受到你的注意力不在他身上,所以他會鬧脾氣。
然後我這樣做:他吃奶時我就專注的看著他的臉,什麼都不做,認真的數他喝了幾口奶123.……
然後發生神奇的效果了:寶寶居然越來越安靜下來了,睡的安穩時間也長了;之前煩躁的心情也慢慢的平靜下來了,煩惱也慢慢理順了,想不開的事也慢慢放下啦。
知乎上有一條高贊回答:人都是在什麼時候放下的?人就在某一個瞬間放下的!突然理解了這句話。
其次:認真的陪他玩!在寶寶睜開眼的時候,你就靜靜地看著他,他也會認真的全心全意的回望著你,滿心滿眼的都是媽媽,我的心裡突然滿滿的幸福感,心裡特別的柔軟。
然後跟他說話,誇誇他帥氣,漂亮,小手手真白,長得真可愛,頭大真好,眼睛又大又亮,小寶寶慢慢的也會認真的看著你跟你說話,他就啊啊的,你跟他說的開心了就手舞足蹈的開心的笑,每當這時我的心裡特別柔軟,怎麼會有那麼可愛的小天使,當然了在你困時就是小惡魔。
當你重複他說的話,啊啊回應他時,他就會笑的更開心,玩著玩著,小寶寶的眼睛就越來越靈動,小腦袋越來越聰明,手腳的協調能力得到鍛鍊,身體越來越強壯健康,重要一點睡的也特別香,媽媽我就能更好的休息。
最後,學習如何育兒。就像第一次做人,都是第一次做媽媽,有很多的事都不懂,所以我們要多多跟育兒專家學習。抖音上關注幾個育兒專家,每天刷幾條育兒影片,瞭解嬰兒的動作是想向媽媽傳達什麼資訊,瞭解嬰兒生長發育階段幫助寶寶更好的成長,瞭解如何哄睡,吃奶時間次數,瞭解如何抱他更舒服……
不懂可以學,現在手機上有那麼
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