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是我的學業嗎？他們不就像語數英史地生物理化學嗎？他能就是我的人生學科。
高中沒有全力以赴，現在看小說，就像高中時不好好學習，現在看小說夜裡白天沒有精力帶好孩子一樣。我突然有一個念想，以後就根據高中生活作息，十點半睡覺，早晨五點半起來寫作和看書十五章的目標完成。更有精力帶好寶寶。
2.寫完第九十五章。定鬧鐘十五分鐘，第一個鬧鐘目標碼字700個，第二個鬧鐘目標碼字700個。
3.產後修復，做了四天，例假和出去吃飯耽誤了三天。下週繼續努力加油爭取做五天。
情緒穩定：這周沒看書，情緒不穩定，對寶寶，對女兒，沒有耐心，聽到兒子哭鬧我就心裡煩躁，看女兒寫作業我就不耐煩，有點脾氣暴躁，還來例假了，腰痠不舒服，激素分泌不穩定所以綜合情緒不穩定。我應該怎麼做才能恢復以前？吃飯洗漱時聽書、寶寶睡覺時看書，就可以恢復，下週恢復這個模式，聽一次書，每天看十五頁書就好，就算完成目標。
看書，這周沒看書
開車，這周就腦練習兩次，一次從君麗家開回來實戰一次。下週每天一次腦練字。
化妝，這周沒有腦練字，只塗了兩次口紅，也沒有好好的沉浸式敷面膜護膚。一次洗澡塗面膜精油。
女兒拼音字母表，女兒一天就會默寫了，課文能自己預習了，背誦課文也比以前快了，寫字好看又有進步了，做事更有自主性了，唱歌釋放天性一次，其實女兒這周進步真的很大，我也反省了，我為什麼老是糾結她還差的那一點，為什麼看不到女兒進步的那麼多，我應該誇獎她的，是我自己想差了。
兒子，這周兒子出去玩了三四天，去君麗家、超市、店裡、太太家、街上，玩的心思有點野，喝奶有時不到五十有時一百口左右，不怎麼好好吃奶，就想著玩。我發現睡覺就睡二三十分鐘，夜裡睡覺老是哭鬧，哄睡不容易了，下午老是哭鬧，我應該給他改睡覺時間了，他要是不困就不硬哄他睡了，他想玩就使勁讓他玩，培養他夜裡睡整覺。上午合併一覺，儘量睡長一點，下午也睡兩個小時大覺，傍晚就儘量不讓他睡，使勁玩耍，到了七點直接睡覺了。
這周接觸外界資訊太多了，所以睡覺老是驚醒，我只要拍拍他就行了，給他安全感知道媽媽在身邊陪著他就能繼續睡。下週重點，就是白天使勁玩培養晚上睡整覺，七點多到第二天七點多，睡十二個小時整覺，夜裡一點吃一次。
老公：帶小孩有時突然產生
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