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今天一定要完成的目標：
1.培養寶寶睡整覺的好習慣。晚上不在家，可能沒有安全感，下半夜十二開始起了幾次，驚醒，是我沒在家讓他沒有安全感了。白天睡覺我摟著比平時多一倍時間。
2.寫完第九十七章。
3.產後修復。今天沒做，睡前一定要做。
讀書，沒讀。
開車，開車回家，實練，熟練了不少。
化妝，卡姿蘭的唇蜜用了，好東西就要先用，不要留著。我有這個壞毛病，好東西就留著總想著最後用，可是留著留著就失去了當初的感覺。小時候有蘋果或好吃的零食捨不得吃就藏起來以後吃，等到我想起來吃的時候就爛了被老鼠偷吃了。還有類似的事情嗎？小學時拼音不會，就留著明天記，留著留著小學上完課我也不會，成績就落下了。初中時總想著媽媽一直在我身邊，我看會電視，等會再陪媽媽說話，等著等著媽媽就走了再也沒有機會說話了。高中時學習不會的點，留著明天，下次再認真學，留著留著學習就跟不上了，怎麼也跟不上，後悔自己沒有全力以赴。所以，好東西不能留著，要第一時間、立刻，馬上就吃，就用，就去做，這樣自己才能不後悔，這樣才能發揮它最好的價值。
我以後怎麼做？吃蘋果就先吃最大最好看最甜的蘋果，好東西就先用他過期了就什麼都沒有了，想要做的事立馬去做，錯過了就永遠沒有機會了，想見的人就立馬去見，想去做的夢想就立馬去，不去做以後就會後悔當初，做了不後悔不做就會一直後悔，所以就去做吧，比如學習健身教練，我想我今年要是不去學習，明年我就會後悔，以後十年二十年過完這一生我都會一直念著他後悔，去做吧，不管對不對，值不值，只有試過了才能知道自己適不適合，自己真正喜不喜歡，不要怕錯了，誰的人生都會犯錯，就是有犯錯的人生才更加精彩。
我就是怕錯了，所以一直等待。我想玩小紅書當博主，可是我怕自己站錯了賽道，找錯了領域一直在讀書和健身領域搖擺不定，一年過去了別人賬號已經坐起來了，而我的還在考慮到底做哪個領域還在那裡搖擺不定，我真的好猶豫寡斷，不像君麗那樣做事果斷，想要買翻蓋手機立馬去買，想要什麼就立馬去錯，有氣就立馬出來絕不自己忍氣吞聲，有話就說明白絕不自己內耗。我應該和她學習，我就是有什麼事就放在自己心裡，然後自己不斷的胡思亂想，內耗，精神內耗，把自己快整的抑鬱症的，我就是這麼沒用，我有那功夫折磨自己還不如折磨別人去，為什麼受別
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