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難吃的營養糊糊，就是吃寡淡無味的水煮清蒸肉類和蔬菜的獸人們來說，香辣小龍蝦的味道其實有些太過刺激和濃重了，剛開始的第一口是有些不適應的，但這是在星網，大家也不會因為不習慣吃辣而有什麼不良反應，所以一旦接受了“辣”這種新奇的口感，大家就開始吃得欲罷不能，好吃得根本停不下來。
而司諾出品的食物，除了好吃之外，還有著十分顯著的精神恢復和促進作用，精神恢復效果比同等級的高（三）級靈廚師效果還要好上兩三成，精神促進效果更是隻比宗師級靈廚師的作品稍弱幾許！
大部分人平時只能吃到中低（一二）級靈廚師的作品，高（三）級靈廚師都很少見，根本沒有機會感受大師（四）級靈廚師所做靈能食物的效果，更別提華曼帝國也才一位的宗師（五）級靈廚師的手藝了！
這一道香辣小龍蝦，帶給試吃者的不僅僅是味蕾上的極致享受，精神上也是萬分愉悅舒適，甚至因為那才維持三分鐘的模擬促進作用，感覺摸到了幾許在精神力更進一步的關鍵所在，讓人受益匪淺。
這就好比高考前的兩次模擬考，雖然那成績是不作數的，但也讓大家心裡有了點底，知道了自己哪裡還有不足，以後就朝那個方向努力和補足。
大部分吃完這第一道菜的試吃者們，第一感覺都是——臥了個槽！怎麼就沒了？一盤香辣小龍蝦，才二十隻的分量，踏馬根本吃不夠啊！
而司諾做的第二道菜，為了照顧口感比較清淡接受不了吃辣的觀眾，做的是廣式糖醋排骨。
主菜是精挑細選的嚕嚕豬肋排，輔菜是木瓜、番茄、菠蘿、紅椒、黃椒。
其中紅椒和黃椒只是為了配色視覺效果好看，可放可不放。
這是很家常的一道菜，關鍵靠的是醬汁的調配，其中主食材排骨也可以換成裡脊、魚等，當然，主食材的火候也很重要。
製作過程且不贅述，成品從賣相來看，還是非常好看誘人的，裹著澱粉炸得金黃的條形塊狀排骨，紅黃相間的配菜點綴。
夾起一塊排骨，外酥裡嫩，酸甜可口，口感上雖然沒有小龍蝦那麼濃郁刺激，但也是非常開胃爽口，讓人吃了還想吃的一道菜。
這道菜好評率也非常高，特別是偏愛酸甜口感的雌性獸人和妹紙們，一個個表示非常喜歡。
至於第三道菜品，是豆豉苦瓜炒肉末。
在這個時代苦瓜是不怎麼受味覺敏感的獸人們喜歡的一種食材。
正常來說，參加比靈廚師大
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