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腊人的四大部落。这4个民族合称为“希伦人”，也就是今天的希腊人。
希伦，也就是希腊这一词叫法的由来，在希腊文中，希腊的意思就是“希伦人居住的地区”。
古希腊，也被称作Hellas赫拉斯；“laas”在希腊语中，就是“石头”的意思。
大约在公元前12到11世纪，巴尔干半岛北部的多利安人，沿着陆路和海路，穿过希腊中部，涌入伯罗奔尼撒半岛。他们摧毁城市、屠杀居民，毁灭了迈锡尼文明。迈锡尼各国的幸存者，大部分东迁至爱琴海诸岛和小亚细亚沿岸。
前1120至前950年左右，居于希腊北部和西北部的多利安人，当时尚处 于军事民主制时期。他们人口不断增加，屡遭旱灾、饥荒之苦，遂举族南迁，希腊史传统将这次民族大迁徙称为多利安人侵略。
从此，多利安人就分布在伯罗奔尼撒半岛、克里特岛、罗得岛以及西西里岛东部一带，之后逐渐扩展到希腊各地。
定居在伯罗奔尼撒半岛的多利安人，后来建立了斯巴达、科林斯、阿尔戈斯等城邦。
多利安人的侵略，使迈锡尼文明中断，希腊社会发展出现倒退现象。