天才一秒記住【閃文書庫】地址：www.shanwen.tw
，暫時平局，就等你了，至中現在是示範表演，同學們都想看看北京來的高手，張軍和李紅一開始還有點不屑，一交手就服氣了。”
培元說：“不簡單啊，除了至中，誰還拿了一分啊？”
李玲說：“文佳，第一場就來了個開門紅，第二場至中贏了張軍，可惜後面我輸了。”
文佳說：“我碰的不是主力，後面的才是高手呢。”
培元說：“看淡輸贏，開心就好。”
小燕領著張軍走過來介紹說：“這位是張軍，體校乒乓球隊的。這位是我表哥丁培元。”
張軍說：“我得叫師兄了，請師兄多多指教。”
培元說：“不敢不敢，你徒弟劉小燕說她都能打得我滿地找牙，我哪裡還敢跟師傅過招啊。我倒是想見識見識你這徒弟的水平。”
張軍說：“燕姐打球時間短，已經很難得了，以後師兄多指點指點吧。張教練可是總跟我們誇你呢，今天同學們提了很多問題，至中和李紅在示範呢，你也活動活動吧。”
培元說：“我就算了吧，兩年沒打球了，球拍都被你徒弟拿去了。”
張軍對大家說：“現在請安平乒乓球少年冠軍丁培元給我們示範指導。”
有人鼓掌，有人說，丁培元不是打籃球的嗎？
培元只得走到球檯前跟大家說：“剛才有同學說了，丁培元是打籃球的，您說的沒錯，上高中後我就迷上了籃球，兩年多沒打過乒乓球了，所以實在沒資格示範，倒是有以前打球的心得可以跟球友們交流。”
張軍說：“好，同學們誰有問題請問。”
有人問怎麼拉好弧圈球。
培元說：“老生常談的話大家都懂，我就只談書本上沒有的吧，由於弧圈球處理的是低於球網的來球，不容易借力，要主動發力，所以弧圈球更需要基本功，基本功不是為了好看，是為了科學合理的發力，而且便於後續動作。二位現在做一下中臺對拉，儘量放慢，把動作做完整，球友們要仔細觀察。我只說幾個容易忽略的問題，但是很關鍵。請大家注意看他們的右腳，擊球前重心在右腳掌外側，擊球時向球的落點方向蹬轉，是蹬轉，不是簡單的蹬，現在大家可以徒手試一下蹬和蹬轉的區別。同時轉腰挺髖，前臂和手腕一定要放鬆，拍頭儘量和手臂成直線，接觸球的瞬間緊握球拍，手腕順勢內旋。球拍大致劃了四分之一個園。我們可以把自己想象成抽陀螺的鞭子，身子是鞭杆，手臂是鞭繩，球拍是鞭梢，拉弧圈球用得就是抽陀螺的那股
本章未完，請點選下一章繼續閱讀！若瀏覽器顯示沒有新章節了，請嘗試點選右上角↗️或右下角↘️的選單，退出閱讀模式即可，謝謝！