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夜已深了！
沈默走出山洞，站在他家的土包上，眺望遠方。
山風陣陣，沈默的襤褸衣衫，也隨之翻飛。
只見沈默猛吸一口氣，運轉法門。雙拳高舉頭頂，沉腰立馬。骨骼關節處，隨之傳來爆豆子似的聲響。
渾身肌肉以肉眼可見的狀態，收縮，釋放。如風吹麥浪一般，一波接著一波，有節奏的律動著。沈默的身體，在皎潔的月光下，也漸漸有了光亮。
細密的汗珠，剛排除出體外，就被其愈發炙熱的身體，蒸發個乾淨。
“呼”！隨著一口濁氣吐出，沈默結束了，這一練體法門。
自從黑老傳授了這門法子，沈默這三年來，從未間斷過修煉。
有一次沈默在修煉時，口鼻竄血，由於體內壓力過大，鮮血噴射足有六七米，黑老都不忍再讓他繼續下去了。
可沈默硬是愣生生挺住了，他知道，這是他唯一能縮小與同齡人之間差距的機會。
這法子說也簡單，全憑一口真氣吊著，不斷的收縮己身的肌肉，極致的收縮後，緩慢的釋放，刺激肌肉彈性與韌性，增加爆發力。
可能黑老兒，都不會想到，沈默能把他的法子，練出一股青出於藍的味道。
當然，沒有堅毅、倔強的性子，一般也不會有多少人能堅持下來。
肌肉擠壓，直貼入骨的痛處，釋放後的無力痠麻，都這麼久了，沈默還是有些承受不住。
打了一桶山泉，略微清洗了一下身體，白天的傷口都已結痂，但一觸碰還是很疼。
他的傷總是好的很快，但新傷添的更快。
這個十一歲的少年，終於又平安度過了搏命的一天，沉沉睡去！