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實她們才是家庭購物的主力軍,也是電視節目收視率的保證,畢竟她們基本上都在家裡待著,而且對於全家人的健康也是最上心的。
“周大夫,我看您歲數也不小了,但是您卻非常的健康,精神狀態也非常的好。”主持人的聲音再次響起。
周大夫笑了笑說道:“那是我們那一輩人,基本上身體都保持的不錯的,而且吃的東西也不一樣,比如說我們年輕的時候,吃酸棗,就是咱們晉省這邊的一種野生酸棗,現在就很少了,這種東西在城市裡邊也很難吃到了。”
“那這種野生酸棗有什麼功效呢?”
“能夠養血安神,因為從中醫食療角度上來講酸棗入心經,對於心煩不寐、失眠多夢、睡眠質量比較差的人,適當食用酸棗有很好的養血安神、促進睡眠的功效……”