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,射擊毫無疑問是最讓他感到頭疼,並且完全缺乏實用性的訓練內容了。
只是他無法跟系統討價還價,而且他已經從系統中收穫了太多,此時只是面對系統強制安排的這個訓練課程而已,完成這個訓練對他來說雖然麻煩,但是並沒有什麼壞處。
況且,身為男生,要說真正對射擊完全沒有興趣,這也並不可能。
既然一定要掌握這項技能,那就把它當做興趣來學習吧。
懷抱著這樣的心態,蘇哲在進入訓練空間後,再度接受了射擊教練的課程經驗灌輸,在對即將需要掌握的運動槍械有所瞭解之後,空間中的教練為他再度示範了所有技術動作的詳細拆解,從握槍姿勢、握槍力度到持槍站姿、跪姿、臥姿,同時還有裝彈準備、瞄準、預壓、擊發前力量保持等等。
在蘇哲還未對射擊的技術、基礎有足夠的瞭解之前,教練對他進行了全方位的基礎性訓練,讓他在訓練過程中逐漸掌握了射擊的各種基礎技巧。
在整整2個小時的射擊課程中,蘇哲都暫時未被允許真正地持槍射擊,他只是在不斷地熟悉手中的氣槍,同時完成教練所指派的各種訓練內容,以求務必將各種技術基礎牢牢地刻印在心中。
看起來十分冷酷的系統教練用淡漠的語氣講述道:“對於高階射擊選手而言,基礎技術的掌握程度就是造就他射擊實力的重要根基。如果你不能將這些基礎技術百分之百的掌握,那麼在此後的訓練中,一步偏移、步步偏移,你將永遠無法達到技術的最高峰。”
雖然心中對於射擊運動的高峰暫時並沒有什麼追求,但這位教練所說的話在蘇哲看來卻是十分正確的。
不論是他在跑100米、110米又或者是4*100米時,基礎的技術訓練都是不可避免的,從跑步中的呼吸控制、步幅、步頻,再到跨欄中的每一個跨欄動作的精準度、乃至於只是跨欄動作的一個細微的擺動腿下壓動作的角度,都是需要在訓練中精心調整,才能在實際的賽場上做出最完美的動作反應。
一步偏移、步步偏移。
這句話,不僅是射擊運動員在邁向高峰時所需要注意的,同樣也是所有運動員在邁向高峰時所需要面臨的門檻。
當運動員在掌握基礎知識的時期有動作出現偏差而教練沒能及時發現並進行校正,那麼在形成相應的動作習慣後,在技術成熟的後期,想要改掉前期的習慣性技術動作,就難上加難。
就如陳志為了進一步提升自身的成績,不得不選擇技術改進,
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