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趙省春的媽媽周欣怡在廚房裡忙著，身後是智慧3d投影像的一塊懸浮在空間中的水晶板：
時間：2044年2月4日 立春
天氣：晴轉多雲
溫度：室內26°，室外6c ~ 11c，
溼度：32°。
建議飲食：
爺爺奶奶食譜：
早餐：燕麥粥（50克）+全麥麵包（1片）+雞蛋（1個）+鮮榨果汁（1杯）
午餐：清蒸魚（150克）+炒時蔬（100克）+米飯（1碗）
晚餐：燉豆腐（150克）+炒青菜（100克）+雜糧粥（1碗）
小點心：蘋果（1個）+堅果（15克）
爸爸媽媽食譜：
早餐：全麥麵包（2片）+低脂牛奶（1杯）+雞蛋（1個）+新鮮水果（1個）
午餐：雞胸肉沙拉（150克）+烤紅薯（1個）+炒時蔬（100克）
晚餐：烤魚（150克）+蒸米飯（1碗）+炒蔬菜（100克）
小點心：酸奶（1杯）+水果（1個）
趙省春食譜：
早餐：雞蛋炒飯（1碗）+豆漿（1杯）+新鮮水果（1個）
午餐：牛肉炒麵（200克）+炒時蔬（100克）
晚餐：烤雞胸肉（200克）+蒸米飯（1碗）+炒蔬菜（100克）
小點心：牛奶（1杯）+堅果（30克）
以上食譜包含了豐富的蛋白質來源，如雞肉、魚肉、雞蛋和豆類，以滿足身體的修復和成長需要。同時，各種蔬菜和水果提供了豐富的維生素和礦物質，有助於維持免疫系統的健康和預防疾病。全穀物和雜糧也是重要的能量來源，並且富含纖維，有助於消化系統的正常運作。建議每天喝足夠的水，並避免過多的糖分和高鹽食品。
空中的文字是全家人的食譜，每天的早餐時間自動彈出投影，提醒家裡的每個人飲食的品種和數量，食譜是家庭營養師周欣怡根據每個人的身體健康指數制定的，也是要為全家人的健康保駕護航。
餐廳寬敞而明亮，裝飾精美，高雅的氛圍中融入了大量的現代科技元素，高大的天花板懸掛著幾盞精緻的吊燈，散發出溫暖的光芒，長方形的餐桌擺放在房間的中心，周圍的椅子都是定製的，坐墊柔軟舒適，靠背雕刻精美。牆壁上掛著一些字畫，每一幅畫都經過了精心的挑選，與餐廳的整體風格相得益彰。牆角擺放著一
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