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宇成功的將督脈打通，接著繼續衝擊任脈，晚上十一點的時候成功將任脈打通！頓時覺得前胸後背與大腦相連，整個上身變得開闊，變的無比暢快。
督脈位於背部正中，行於脊裡，下通丹田，上行入腦；而任脈位於腹部正中線，行於胸腔正面，下接丹田，上接泥丸。
因些打通任督二脈，使真氣從丹田起，流入後脊，上入泥丸，再由任脈用過前胸往下，回入丹田，形成一個迴圈，這就是小周天。
不過程宇沒有停下來，繼續衝擊著衝脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈和陽維脈。一直到第二天十二點多才全部打通。至此，築基也算是完成了，接著吞了兩顆回靈丹，將裡面的靈力傳為真氣，在全身流轉。
程宇站起身來，感受了一下現在的身體，渾身真氣充盈，很滿意，現在也算是重新進入了修仙的門檻了。
修仙界的境界分為練體期、練氣期、築基期、金丹期、元嬰期、化神期、合體期、渡劫期，最後飛昇仙界成就仙位！
而之所以程宇現在就能築基是有原因的，首先，程宇的靈魂是仙魂，雖然身體是凡人，可是總的來說，他並不是一個普通人。因為仙靈之氣的存在，經過不停的滋養，慢慢的，這具凡人的身體就會向著仙體改變，所以自從這個程宇附體之後，他的氣質一直在改變。
第二，程宇自己煉製了淬體丹，這就是專門用來練體的，強化自己的身體，而程宇只用了兩顆淬體丹就完成了練體，因為他的體質特殊，試問還有什麼比仙靈之氣強化身體更好的淬體丹呢？如果是一個普通人，完成練體期，至少要五十顆淬體丹，這還是因為程宇煉製的是極品丹藥。
第三，關於練氣期，當一個人練體成功以後，身體的強壯程度是非常強的，當然，這個強壯並不是說這個人就會變成什麼金剛之類的，只是說他的身體承受的能力非常強。練體成功以後，再要提升身體的強度就很難了，於是就開始感應身體中氣的存在。這對於別人來說很難？也正是因為這樣，不是每個人都能修仙，這是要根據個人的身體體質和領悟能力來定的，很多人窮其一生都沒法感應到氣的存在。所以，在修真界，資質是生存的根本，也真是因為當初程宇資質優秀，才被遊歷的師尊看中。
程宇之所以也跳過練氣期還是因為他體內本身就有氣，而且不是普通的靈氣，而是最高階的仙靈之氣，也就是仙氣，話說身體之中都有仙氣了，還會找不到氣感麼。
這段時間程宇都是用聚氣丹修煉，快速吸引足夠的靈氣在丹
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