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最開心的就只有拉爾夫和諾亞了。其餘人，尤其是勞拉，都皺起了眉頭。
勞拉有些不滿地說道：“我的木屬性只能遠距離對付敵人，那訓練體質還有什麼用？其實，我需要做的就是更加熟練地運用本族更強的技巧。 ”
對於勞拉的抗議，阿澤羅特面無表情，然後轉向其他戰士：“還有什麼問題嗎？”
儘管不滿，伊瑞莉亞和蒂安娜還是同意暫時堅持下去。他們認為阿撒羅應該有理由讓他們改變訓練方式。
見沒有人反對，阿撒羅特便開始向他們講解體能訓練的內容。
“我會在你們每個人的身上繪製一個陣法，這個陣法會讓你們身上的重力效果增加近十倍，你們的身體將會承受十倍於現在的重力，你們要做的第一件事就是得到習慣了。這就是你的體能訓練。不過，體能訓練只是開始。等我覺得你準備好了，我們就會進入下一部分的訓練。”
“第二個，也許更重要的是，任務將是推動你的元素超越它們的限制。你的界限永遠不應該由你的元素決定，而應該由你自己的力量決定。你的元素永遠不能成為你失敗的原因。那裡永遠不應該責怪自己的元素與對手的元素不相容。如果是這樣的話，你就註定失敗。不再有任何進步的機會。”
“這次訓練，我會將你們的修為壓制到兩星，在1號至6號訓練場，我為你們每人準備了一個陣法。在這次訓練中，你們周圍的環境將與你們的元素完全相反，對你來說是可怕的敵人，但同時你也需要擊敗陣法產生的小兵，例如冰元素或木元素的小兵會發現自己身處炎熱的沙漠，熔岩羽流會在沙漠中蔓延。被創造出來攻擊你，擁有火焰元素的人會發現自己身處北極地區，冰傀儡會攻擊他。”
“雷系或風系使用者會處於森林和岩石包圍的區域，侏儒會攻擊他。對於土系使用者來說，就好像他們漂浮在雲上，有空氣刀片攻擊你。最後，擁有水系的人會發現自己在雲層附近，有雷蛇攻擊你。”
“你只有一個任務，一小時內消滅1000個敵人，如果你做不到，那麼試煉就會重新開始，你將從頭開始。”
“任何問題？！”
阿撒洛特用命令的語氣問出了最後一個問題。
包括勞拉在內的所有人都對阿澤洛斯打算如何訓練他們感到驚訝。
勞拉對這種訓練方法並不感到震驚。使用陣法進行訓練，在精靈王國也很常見。然而，他們確實以獨特的方式使用了陣列。精靈們並沒有嘗試阿撒羅特那種強行釋放身
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