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李明一勺子一勺子喂下，張媛乖乖聽話配合，一碗紅糖水不多時就喝完了，隨後不舒服的躺到了床上休息。
這時陳莉的紅糖水也被劉芳端上來了，李明不能厚此薄彼，也端著紅糖水一勺子一勺子餵給陳莉。
“吞下，別吐出來了, 對……”
伸著勺子一勺子一勺子的把紅糖水餵給陳莉，最後陳莉也沒力氣的躺著休息。
李明有些鬱悶的和衣而睡，他本來是打算中午也要努力修煉的，結果現在兩人都來姨媽了。
讓他這個喜歡努力的人一時被迫鹹魚，心裡別提多不得勁了。
“也不知道大姨媽會持續多久，還都一起來了。”
李明看著兩個女人臉上不舒服的樣子，嘆氣著搖了搖頭。
“算了, 好好睡覺, 等穿劍也突破了，就去一趟聚集地。”
“這一次捕的魚夠吃幾頓的了，暫時就不去了吧，先把時間放在突破上。”
心中閃過雜七雜八的念頭，李明搖了搖頭，緩緩的進入午睡，上午練了一天，他也需要休息。
“呼呼呼……”
房間的風扇搖頭扇著涼風, 劉芳哄睡了外孫女上到樓上把兩個糖水碗取下來，見三人都老老實實的休息, 心裡面鬆了口。
還好李明沒有不顧一切的‘浴血奮戰’, 否則的話兩個女人就遭殃了。
想罷，見三人都睡著了，同樣有些倦意的劉芳連忙把碗放到廚房裡，自己也回去休息了。
三樓臥室裡，李明見劉芳離開, 笑了笑，收回念動力, 趁著午睡能恢復很多的機會, 把一上午時間恢復的念動力全都耗盡了，才把房門反鎖，安然的入睡。
等到午睡結束，已經到了下午兩點鐘。
張媛、陳莉的臉色恢復了一些，但是依然站起來都難受，只好繼續躺著休息。
李明見兩個女人都這麼虛弱了，也不好強行努力練功，只好自己出門到一樓去繼續練習【穿劍】
刺劍，撩劍，穿劍，是基礎劍法中比較實用的招數。
刺劍適合爆發快速攻擊，撩劍則勢大力沉適合打掉敵人兵器，或者不適合刺劍的時候，亦或者起手攻擊。
當長劍沒有抬起來的時候，直接從劍鞘裡面拔出來就是一記撩劍攻擊，可以當先手攻擊。
而穿劍則是快速攻擊前方之後迅速轉回到相反方向的攻擊，與回馬槍有異曲同工之妙。
李明現在的體力、力量、技巧在
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