閃文書庫

第89章 慢慢一點 (第2/4頁)

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如果不是胡開壓著,只怕趙默這會根本控制不住自己的身體,已經癱倒在地了。

然而,這時趙默的臉色卻一反常態的平靜了下去,只是眉宇間有些許的凝重。

“意志力果然很強~”

胡開看的是暗暗點頭。

十八歲的趙墨筋骨差不多定型,這種程度的重壓腿是非常痛苦的,能有如此表現,足以說明趙墨的意志力很強,把身體上的痛苦感覺給戰勝了。

又過了五六分鐘,趙墨的身體停止了顫抖,長出一口氣道:“感覺還可以~”

他已經適應了,反而感覺到一種舒服。

胡開鬆開了壓著他的雙手,站到一旁抱臂而立,笑著問道:“既然還可以,那我們繼續其它的動作?”

趙默不假思索的同意道:“可以~”

隨後,在楊嬋驚愕的目光中,不管胡開教他做什麼動作,趙默都不再有剛開始時的劇烈反應,取而代之的是平靜和適應。胡開則是邊教邊嘖嘖稱奇,說趙默的身體素質非常平衡,不管是力量還是敏捷,雖然不是太突出,但綜合起來就很不一般。

“這麼快就適應了?”

楊嬋對於自己男朋友超強的適應力感到驚豔,似乎不管是學習還是體育活動,趙默都能做得很好。

她越發感覺自己是撿到寶了,心道:“幸虧我主動搶先下手了~”然後臉頰升起紅潤之色。

“好累呀~”

對於趙默來說,表面上他的確承受住了,他肉體帶來的痛苦的確比較煎熬。

十五分鐘後,他開始出汗了~

三十分鐘後,他已經大汗淋漓,然後開始喘氣如牛了。這種痛苦不僅讓他身體感到疲憊,精神也隨之疲憊,有種度日如年的感覺。

他已經很久沒體會過這種感覺了,除了剛重生那段時間以及在家裡割稻子的時候。

一個小時後,終於結束了今天的高強度鍛鍊。

當胡開說著“可以了”,趙默頓感身體一鬆,全身軟綿綿的要往提上躺去,身心俱疲。

但他深吸了一口氣,強行提振精神,控制住了自己的這點軟弱,努力讓自己站了起來,然後慢慢的走動,同時甩動著手臂,活動者肩頸和腰部,以此散去積累在身體中的這股疲憊。饒是如此,他還是有些心慌,兩腿也在發抖。

他知道,這是高強度運動後的正常生理反應,於是他不斷的深呼吸著,以此來平復自己的心緒。

正要提醒他不要躺倒在地上的

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