閃文書庫

第二十八章 知我 (第3/4頁)

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前說過,呼吸法長久維持下,到了某個階段,會有一個較長時間的提升期,你明顯正處於這階段中。

而在這個期限內你都會這種感覺,要麼等待這個波峰過去,要麼就是加強訓練,用自己的才能努力去適應這種變化。

這其實是一件好事。我的建議是,這階段你在練習的時候,不用去追求爆發力和速度,招式演練間可採用更為舒緩的節奏,每一招都慢慢來,用心體會身體每一個部分的參與。

這個過程記得一定要維持住呼吸法,任何時候都不能鬆懈,沒有了呼吸法,那也只是健身操,作用就極微小了。”

陳傳聽到這番話,終於知道如何解決問題,向餘剛感謝過後,回過頭來就按照後者指點的方法,在維持住呼吸法的同時放緩了自身的節奏。

這麼訓練了幾天之後,他的確感覺到了那種不協調正在慢慢消失,直到距離復考前的最後兩天時,他似乎又一次完全掌握住了自己的身體。

不過這並不意味著他一直以來的進步停下了,反而是比原來更進一步了。

這天他離開拳之家後,一路跑步,沒多久就到了那天遇襲的所在,那打鬥痕跡這麼多天過去仍然有所遺留,撇了一眼後,很快就跑了過去,這時忽然聽到上面傳來了一聲喊:“喂,這位小哥!”

陳傳抬頭看去,見一座居民樓上,有一個刺蝟頭少年正站在陽臺圍欄上,衝他連連揮手說:“那天我還打算下來幫你來著,我說……”他碰了下拳,躍躍欲試的說:“你上來,我們打一次怎麼樣?”

陳傳停了下腳步,微笑了一下,說:“好啊。”

少年頓時眼中放光。

在少年的指路之下,陳傳從一處能夠落腳的圍牆攀越上去,很快就翻到了那處陽臺上,少年友好的伸出拳頭,說:“我叫衛東,小哥你呢?”

陳傳也用拳頭和他碰了一下,說:“陳傳。”

衛東迫不及待的說:“走,去樓頂,那裡地方大,也沒人干擾我們,我們去那裡比。”他一招手,就在前面帶路。

陳傳跟著他出了房間,透過一個外設的鋼製樓梯來到了頂樓之上,還沒等他觀察好環境,衛東就興沖沖的朝他衝了過來。

陳傳見他過來,提起一腳就蹬了出去。

兩分鐘後。

衛東鼻青臉腫的躺在地上,懷疑人生般的看著天空。

陳傳坐在一邊,左右看了下,說:“伱這裡的鍛鍊器材倒是挺齊全的。”

衛東從地上翻坐了

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