閃文書庫

第53章 堅持鍛鍊 (第1/4頁)

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翌日清晨。

冷少風從溫柔鄉中爬起來。

喝了清晨第一碗味道最濃郁的羊湯之後,走出了姐妹羊湯館。

這麼早出來,冷少風突然覺得無處可去。

現在的他,可不需要按時上下班。

完全自由之身,沒有人管。

自由的代價就是,出了門之後的冷少風有了一片刻的迷茫。

上班?這輩子不可能上班了。

回家?回家也沒什麼事,太擠!

回宿舍?還是算了吧。

冷少風信步而走,不知不覺走進了礦裡。

大早晨的,礦裡並沒有幾個人。

路過活動室時,冷少風眼睛一亮。

轉身走了進去。

偌大的活動室,依舊空無一人。

不過,這正合冷少風的意。

冷少風隨手脫下自己的上衣,露出了爆炸性的肌肉。

然後他開始做各種熱身運動。

五分鐘之後,活動開著冷少風,開始了第一項運動跑步。

圍著這大大的活動室,先跑了10圈。

單槓雙槓來一遍。

又來到沙袋前,一陣揮拳如雨,打的沙袋砰砰作響。

等到身體徹底活動開,冷少風緩緩收拳。

平心靜氣,氣沉丹田,調整呼吸。

然後,冷少風開始練拳。

打完一趟大洪拳,又打了兩趟螳螂拳。

最終,冷少風穩穩的站穩身形,收了拳勢。

渾身通暢,汗如雨下,體內氣血翻湧,稍微一用力,筋骨齊鳴。

這一刻的冷少風,覺得自己前所未有的強大。

而且這種強大絕對不是錯覺。

在前世,他就聽說過有一些高人,什麼內家外家的。

但是,縱觀他的前世,也沒遇到一個能打的。

只能說,無敵是多麼寂寞。

前世,只顧著打拼,只顧著忙碌,只顧著掙錢,只顧著享樂。

從而忽略了身體的鍛鍊,自己的這副好身板,並沒有保持到晚年。

而是到了晚年,各種傷痛全部找上了門。

這其中的心酸,後悔,只有走過的人才能體會。

而今重來一世,冷少風自然不會再走前世的老路。

身體是革命的本錢,這是永恆不破的真理。

冷少風已經決定,每天要

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