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5。尋求法律保護和救助
5。1向警察報案控告丈夫
家暴受害者首先應該儘快向警察報案，控告丈夫的暴力行為。這是法律賦予受害者的第一個自我保護權利。雖然報案可能會面臨丈夫的報復，但是隻有依法報警，才能讓執法部門立案調查，從而獲得法律的保護。很多地方的警察都建立了專門處理家庭暴力案件的部門，他們有專業的培訓，能夠耐心細緻地瞭解案情，給予恰當的幫助。
在報案時，受害者應如實陳述遭受的暴力行為，包括時間、地點、方式等，並儘可能提供傷害證據，如傷情照片、醫院診斷證明等。如果身上有明顯傷痕，也要當場讓警察拍攝記錄。警察接到報案後，會依法立即採取措施，保護受害人的人身安全。
5。2獲得臨時保護令
如果丈夫持續實施家庭暴力，受害者可以向法院申請臨時保護令。法院經稽核事實後，會迅速做出裁決，限制施暴者接近受害人及其住所、工作場所等，以切斷傷害的來源。這種臨時保護令一般有效期為1-3個月。
在此期間，受害人可以繼續收集證據，準備正式的離婚訴訟。一旦丈夫違反保護令，即構成違法，可能被拘留或處罰。因此，臨時保護令為受害人創造了一定的喘息空間，有助於後續的法律程式。
5。3訴諸法律程式離婚
有了充分的證據後，受害人可以依法向法院起訴離婚。在離婚訴訟中，受害人可以主張由自己直接撫養子女，並要求丈夫承擔經濟賠償。法院在認定家庭暴力事實的基礎上，會優先考慮受害人的訴求，儘量保護其權益。
離婚訴訟是一場艱苦卓絕的法律戰，受害人需要聘請專業律師提供指導。即使最終沒有離婚成功，單獨的離婚訴訟本身，也可以成為受害人尋求救濟的重要依據。無論結果如何，堅持訴諸法律，都是受害人維權的重要一步。
5。4獲得子女撫養權和賠償
在離婚訴訟中，受害人可以主張由自己直接撫養子女，並要求丈夫承擔精神損害賠償。法院在認定家庭暴力事實的基礎上，會優先考慮受害人的訴求，儘量保護其權益。
一般來說，法院會判決由受害人直接撫養子女，因為暴力丈夫的人格缺陷，很難勝任撫養教育子女的責任。同時，法院還會根據暴力情節的嚴重程度，判決丈夫向受害人支付一定數額的精神損害賠償。這些都是受害人維權的重要成果。
5。5獲得專業社工的心理輔導
經歷了家庭暴
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