閃文書庫

第三十八章練習遠射(求推薦票... (第3/5頁)

天才一秒記住【閃文書庫】地址:www.shanwen.tw

光說:“爺爺說你的速度還能再提高一點,他要讓我多幫幫你。”

榮光長大了嘴巴。

“但我覺得速度不著急,你現在最需要的是加緊練習你的遠射。”

其實爺爺不說,孫奉陽也打算幫助榮光——自己爺爺看好的人,他也很有興趣,要不然他幹嘛要專門跑去找榮光告訴他要遠射的事情。

不過他和爺爺不同,他有自己的一套。他可是在德國學了系統的運動醫學的,還在德國的體育圈子裡工作了很長一段時間。

他對運動有著自己的理解和想法,他是接觸過職業足球運動的,所以在這方面,他可要比自己的爺爺更專業。

“你之前的得分方式都過於靠進球門,依賴距離。遠射能夠讓你擺脫這個依賴。這樣一來,你的速度就可以發揮作用了。因為你只需要閃開一個球員,哪怕只是暫時的閃開,拉出空當和角度,你就可以直接起腳射門。我注意到了你在上一場比賽中就是這麼進球的。你在那個進球中有什麼感受嗎?”

榮光仔細回想上場比賽自己進球的過程,然後說道:“我之前一直都找不到遠射的節奏。但是當我利用速度閃開對方之後在射門,竟然感覺非常好。我就覺得奇怪呢——沒有人逼搶我,我反而踢不進去,怎麼有人逼搶了我就踢進去了呢?”

“那就是身體自己的反應,是排除了一切雜念的身體本能。你反覆練習的目的就是這個,讓身體記住比讓腦子記住更適合於運動。”孫奉陽說道。

他說的榮光身體都躍躍欲試,馬上就要開始訓練了。

但孫奉陽話還沒說完呢。

“我注意到你常去湖畔公園。那裡是一個練習的好地方,但你不要去湖邊的沙灘球場練習。”

“咦?為什麼?”實際上榮光確實有打算去哪兒練習的。因為遠射需要更寬闊的空間,需要有一個真正的球門,最好還有一個門將。總是自己和戈多兩個人在天台上也實在是施展不開。

天台上有各種各樣的障礙,拿來做障礙帶球的練習倒是不錯——時機尚榮光最近就已經在開始這樣的練習了。

但是作為練習遠射的場地,還是太小。

“沙灘鬆軟,和天然草皮的觸感是完全不一樣的。你在沙灘這樣的地方練習遠射,只能學會不正確的發力方式。不利於你掌握正確的技術動作。等你到了真正的比賽中,你還是等於沒學會遠射。所以你必須去堅實的地面,最好就是天然草皮的環境下。沙灘是一個練習體能和力量、爆發力的好地方,但

本章未完,請點選下一章繼續閱讀!若瀏覽器顯示沒有新章節了,請嘗試點選右上角↗️或右下角↘️的選單,退出閱讀模式即可,謝謝!

如遇章節錯誤,請點選報錯(無需登陸)

新書推薦

臥月棠 攻略黑化反派?我選當他親媽! 地心遺族 醉酒後,她攀上了京圈太子爺 被亡國帝卿纏上後(女尊) 穿到北宋撈蘇軾 這婚又不離了?!