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上全是血汗。
飛奔到了衛生間，迫不及待地坐上抽水馬桶，只聽見噗噗之聲不絕，整個房間內頓時充滿了惡臭，等全部瀉完，他看去，發覺瀉了半馬桶，這幾乎和第一次一模一樣，於是連忙放水，把它們全部衝了下去，再開啟熱水籠頭，整個洗了一下。
衣服也不能穿了，小心地把衣服撕成碎片，沖掉，換上新衣。
然後倒上一口水，喝下，緩了緩，這才拿起手來。
手反而並沒有多少變化，但是方信知道，自己已成了所謂的“全真體”。
這本是四階之後達到的最高頂點，人體達到了能達到的巔峰，現在三階和四階之間的關卡，已經不存在了，可以說，只要方信繼續修行，等內息徹底轉化和補完，就是四階巔峰了。
運轉內息，內息幾乎是如同運轉在虛空上，不但沒有絲毫障礙，而且其獲得的內息質量好得沒有話說——在這個階段，可稱得上至純至清了（到了五階自然有自己的標準）。
外在元氣一旦進入身體內，就轉化，這種使水乳合一的感覺，使方信明白自己的選擇並沒有錯——現在方信修煉的速度，基本上是一般人的2倍左右，而且損耗也小。
不過，肉體的轉化，已經差不多到頂了，再用這方法也沒有多少意義，當下靜坐著調息，直到天亮，現在感覺內部空空的，這其實是正常現象，畢竟殼大了嘛！
一夜到天亮，方信感覺到修行突飛猛進，但是其實對殼來說，只增加了一點，不由苦笑，思考了半刻，想了一種記載著的隱蔽氣息的方法，就使用了，頓時，精華內斂。
這時，已經是清晨，方信看了看裡面，蕭冰似是極滿足極累，竟然這時還沒有醒，當下一笑，也不打攪，見天邊已經露出了第一絲早輝，朦朧的早霞一片紫氣。
方信深吸了一口氣，走了出來，這時，其實還有一些夜幕參與，天上還可見到暗淡的月亮，莊園內卻已經多處亮起了光，方信靜靜地等著，直到第一線陽光真正露了出來之後，他開始吸取日精紫氣。
原本吸取日精，不可多吸，十二口足夠了，但是這時，方信貪婪地吸取著，直到日光轉亮，才停止不吸。
才不吸，醒了過來，就見到了蕭紅琴。
“媽媽，你也出來早修行？”方信稍吃了一驚，說著。
對面蕭紅琴看上去，其實真是三十歲的成熟女人，風姿綽約，並且這種容貌可保持百年，實是可羨。
“恩，自上次負傷後，我每天都作功課，以求
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