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全不同的，他之前只是透過加點在丹田處凝聚出內力，但並不懂怎樣使用，這些內力也沒有透過經脈自行迴圈運轉，時間久了，非但沒有益處，反而有危害，就像沒有來源的死水，會損害丹田。
但如今，他已經打通經脈，只要他願意，加上經脈圖記熟的話，就能時時刻刻進行內力迴圈。
每迴圈一周天，體內的內力便會增長一分！
迴圈三百六十五週天，便是一年內力！
林塵之前都以為，一年內力是按時間來計算，現在才知道，是按圈數來算的。
也就是說，資質高的，勤奮的，就會修煉的快，而資質差的，懶惰的，就修煉得差，內功並非是熬時間，否則所有內家高手的內力，都是相等的了。
先前第一次開拓經脈，林塵花了兩個小時才艱難運轉完一個周天，此刻再次將內力遊入經脈中，就變得通暢許多了，如果他隔很久不進行內力迴圈，這些開拓的經脈又會逐漸閉合。
“書上說，初入門者能在一天之內完成周天運轉就算不錯了，尋常人都是每天完成一個周天，一年完成三百六十五次，剛好累積一道內力，所以內力用‘年份’來計算。”
林塵感受到自己體內的內力迴圈速度，眼中頓時露出驚奇之色，先前伐毛洗髓後，他如今的內力迴圈輕快無比，大概三十分鐘到四十分鐘就能完成一個周天迴圈，這樣算來，一天豈不是能迴圈二三十次？