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派举行了大宴会，全派上下五十余人（除弟子、掌门外还包含掌门的师兄弟，以及打杂人员）参与了这场盛会。
对于枯燥的修炼生活而言，这样的宴会，更像过节一样，慕容雪到访到底是个由头，都是为了找理由让所有人放松下。
宴会结束后，那拉臻宇带着慕容雪周边四处逛逛，顺便完成掌门交代的收租任务和查看农田耕作的情况。呼延焦则继续他的修炼，他的时间已经不多了，时光犹如白驹过隙，22个月也就眨眼的功夫。
修炼进行了半个月之后，掌门人就要求呼延焦换成六千斤重的乌金铸块，虽然体积看起来小了不少，但重量是实打实增加了。不过，过去半个月的修炼，呼延焦的力量又增加了许多，六千斤对他而言并不比最初扛三千多斤的石块重多少。
皇甫凌霄的目的，是想把他的力量和耐力练到极致，再进行武功上的精进。直到半个地球年后，再带他修炼化月成星。而他在这半年内，要去参悟化月成星的秘籍，自己学会了，才能教徒弟。
渐渐的，呼延焦眼里，六千斤的重量已经与普通人眼里的六斤无异。呼延焦并不知道，49%正量差异的宇宙，正让他的身体强度达到了让人难以相信的极限。
现在他肌肉和骨骼的密度，已经远超地球上任何一种动物，1.97米的身高，体重已经超过390公斤，体重已是同身高正常人的5倍，并不是因为胖，而是身体的密度很大。
而且，回到地球受到限制的是能量的使用，身体的强度并不会受到影响，这才是“异世界计划”最可怕的地方。可这，还不是呼延焦的身体在这个宇宙能达到的极限。
在修炼时间来到一个月时，皇甫凌霄减少了他三分之一的体能的训练时间，而这三分之一的时间，则是用来跟他练习招式的。
首先就是涿山派快拳的秘诀，就是爆发力的使用，瞬间把肌肉的力量提高到最大，那移动和速度以及拳头都会变得又快又猛。高强度的攻击，会让体能快速下降。
所以，皇甫凌霄让呼延焦长时间的负重登山，为的就是提高他的体能。这样，施展快拳的时候，不但能长时间的高强度输出，还能更好的保持体力。
那拉臻宇之所以体能不如呼延焦，就是没有经历过这样的修炼，因为他怕吃苦。皇甫凌霄因材施教，对那拉臻宇这种比较怕吃苦的徒弟，就减少耐力训练，进而增加爆发力和技巧的训练，这也是他武功不错的原因。
在第三个月的训练中，呼延焦耐力训练，背负的
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