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張晨一看這樣，也只能硬著頭皮去做了，做完已經兩眼發黑，隨時都要昏過去了。司馬風將吃剩還不到一半的熊腿扔了過去。張晨撿起來完全是依靠本能在吃。吃完躺在地上一動不動，就想沉沉的睡過去。
“起來，去屋裡打坐修煉，你這樣睡過去加上負重你很容易憋死的。”司馬風踢了踢張晨。
張晨緩緩的向屋裡移動，勉強爬上了木床，盤腿修煉起來，又累又困，實在是堅持不了。
“你現在就是要適應這種情況，做到哪怕是睡著了，身體也在自主修煉。想想你的父母，想想你自己，你一定能夠做得到的。”司馬風在旁邊鼓勵起來。