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子，欣賞起自己這一個月來，每日早晚健身三四個小時的成果。
首先是體重，從174斤減到了164斤，再說身高，這倒是沒有一點變化，看來男人成年後還是很難長高。
胳膊上能看出一些肌肉感，肚子上的肥肉還有那麼一點，不過以肉眼很難看出。
他開啟知識銀行面板，特意看了一下自身的屬性。
精：9。
神：12。
一點變化都沒有，岑柏又看了一下星點。
星點：158。
猶豫了片刻，他下定決心的在精值後，點了一下那個不明顯的加號。
【叮！消耗50星點，精值+1。】
精：10（健康普通人平均為十），星點：108。
在提示出現的那一瞬間，岑柏便感覺有一股暖流，從天靈蓋湧下，很快就貫穿全身，身體的每一寸脂肪都在燃燒。
無數脂肪君被殺死，肌肉在破碎重組，渾身暖洋洋的一片，沒有任何的痛苦，反而非常暢爽！
如易經洗髓般，有些許雜質從毛孔中排除，在體表形成一層油汙泥。
正好就在衛生間內，岑柏直接將衣服一脫到底，開啟花灑便沖洗起身體來，隨便搓了搓，幾分鐘後完事。
光著身子，再次回到鏡子前，能看見腹部已然有些許腹肌的輪廓，肉全長在該它長的地方，肱二頭肌明顯變大了一些。
找來電子秤，他站在上面一看，顯示屏上的數字是142斤。
國際通用的體重計算公式，以及身材比例計算公式：
標準體重=身高-100x09kg，對於女性的要求則更嚴格，標準體重女=身高-100x09kg-25kg。
正常人的體重在標準體重的基礎上，可以上下浮動10左右，超重是大於標準體重10小於標準體重20，大於標準體重20就算是肥胖。
岑柏身高一米八，如此計算的話，剛好是標準體重，分毫不差。
知識商城：英語lv3（100000華元）……
接著，他又順便檢視了一下知識商城，這期間商城重新整理過一次知識，不夠上次那個太貴，根本買不起。
讓他不禁打起了退堂鼓，便不怎麼看知識商城。
難怪知識銀行會提醒，要讓知識生錢，看來是提前打預備針！
但如今不差錢，岑柏這才敢進來瞧一眼，見英語lv3只要十萬塊，他二話不說，直接買
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