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換完衣服出來的羅賢宇直接做了兩組全滿配重的器械，而少女時代的女孩們則是大多數在跑步機上跑步，只有侑莉在做仰臥起坐。
這個小廳的配重要比大廳強太多，要不然也不會吸引金鐘國和張赫前來，反正車太賢是打死不和他們這幫肌肉男玩器械。
看大家都出汗了，正在做臥推的羅賢宇把槓鈴放在架子上，坐在臥推凳上面，看著大家都有一些喘氣，只有侑莉和小賢好一點。
羅賢宇開口：“看來你們的運動量太少啊！以後要是開演唱會，毛毛和泰妍，順圭的體力有可能支援不住啊！”
沒被點到名的都在偷偷笑著三個大懶蛋。
沒等三個大懶蛋發火，羅賢宇就看著允兒開口：“允兒明天你一定要記住，pd和vj來時，千萬不要接任務卡片，先吃飽再說。”
允兒愣住了，大家也全都愣住了，允兒開口：“歐巴，這行嗎？”
羅賢宇撇撇嘴：“原則上說，你沒接到任物卡片之前，就等於你的《萬元幸福任務》沒有開始，為什麼不能吃飯？”
女孩們全傻眼了，還能這樣？
羅賢宇咳嗽一下，看大家開始集中注意力：“允兒你記住，和《萬元的幸福》比斗的就是誰能鑽規則的空子。
今天晚上你們別忘記弄些外賣放冰箱裡，明天一早允兒早早的起來，防止pd和vj來的很早。
那時你睡得迷迷糊糊的，沒準就那樣迷迷糊糊的接過任物卡片。
起來後先把外賣放進微波爐熱好，吃飽了再接任務卡。
我記得《萬元的幸福》是可以準備一小飯盒吃食。
可是你們看電視上那些人準備的東西，缺乏很多營養，這樣對你的胃一點好處都沒有。
回頭我給你準備點野戰口糧，這可是軍隊使用的最好的野戰口糧，一小口就可以支援你最少4到6個小時身體所需的能量。”
允兒瞪大了眼睛仔細的聽著羅賢宇的出謀劃策。
看著林允兒，又看看轟子們：“你們大家記住，允兒的胃不好，所以你們每天要為允兒打好掩護。
比如早晨，要在衛生間放好一袋牛奶，一到兩個麵包，要維生素面包，允兒吃完就馬上刷牙洗臉，讓vj聞不到味道。”
金泰妍幾人互相看一眼，全都慎重的點點頭。
然後羅賢宇看著徐賢：“小賢你現在行程最少，晚上負責在衛生間和允兒枕頭套裡
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