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粹的藥浴中、承受天雷地火的淬鍊、搬運重物鍛鍊肌肉骨骼等，開發身體秘藏。
讓身體的每一個部位從內到外都變得無比強大，能夠承受巨大的力量，進而可以容納並運用更強大的能量，將身體本身打造成一件無堅不摧的“法寶”。
煉魂，則是專注於修煉者的神魂之力，透過冥思、感悟天地間的精神法則，或者進入一些特殊的精神空間進行歷練，磨礪自己的神魂，使其變得更加敏銳、強大且具有韌性，進而能夠運用神魂之力去感知、操控周圍的世界，甚至影響其他生靈的思維和靈魂，是一種極為神秘且高深的修行方式。
也有人能夠兼修。
但很少。
而且，需要花費的精力，也更多。
就比如眼前的這個老者，以前，就是一個煉氣修士，只不過，後來血脈被廢，丹田破碎，他僥倖未死，便是改換了路線，重新踏上了煉體的路子。
並且，在煉體這條路上，也算是稍有成就。
只不過，他年齡已經很大了，註定在這條路上，已經走不遠。
“據說，帝族之內，還掌握有另外一種修行方式，但只有帝族之中的重要人物才能修煉，不是我們能窺探的。”
老者解釋說。
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