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“人想要達到身體極限，需要經歷三個步驟。”
“煉肉，煉骨，煉髒。”
“我稱之為凡境後天，即人能夠透過自身努力，達到的人體極限。”
“外練皮肉，內練筋骨，最後煉髒，淬鍊五臟六腑。”
“當全部淬鍊完畢，人體基礎框架穩定，做到了打好基礎，更進一步的可能！”
“這就是人體極限！”
“力量寶典上，我總結出基礎後天功，透過這些招式，這些動作修煉，可以讓人以最快的方式到達人體極限！”
“後天極限之後，想要進入下一個境界，需要的時間太久，一般人一輩子也無法到達。”
“所以便需要服用丹藥，用藥力刺激人體突破極限，用丹藥蘊養肉身，完善人的肉身，才能進入下一個境界。”
“下一個境界我稱之為淬體先天。”
“傳聞，神創造萬物，人是泥胎，所有人都是骯髒的泥胎。”
“先天境界的修煉方式與後天不同，在練習招式武功的同時，需要用丹藥輔助，不斷淬鍊肉體，排出肉體中的汙垢，做到洗經伐髓，將泥胎肉體淬鍊得晶瑩剔透。”
“逆反後天泥胎，讓人迴歸最晶瑩剔透，迴歸出生時候的乾淨先天地步，所以稱之為淬體先天。”
“丹藥刺激人體，戰鬥也可以刺激人體，先天需要不斷戰鬥，不斷服藥，才能達到極限，做到肉體轉泥胎為玉胎。”
“後天極限，可以一以一當百，力敵普通妖魔，屬於凡人極限。”
“先天境界，洗經伐髓，泥胎化玉胎，屬於超凡脫俗境界，可千人中取人首級，以一敵殺數十妖魔！”
夏無極在力量書籍上，記錄了這些年的總結。
他如今已經是凡境後天極限，之後的先天境界，是他對於下一個境界的猜想，至於更後面的境界，境界不到，無法感悟猜測。
他是大智慧者，也是一個開創者，卻不是一個空想者。
“所謂後天打基礎，為人體立框架。”
“先天淬肉體，洗經伐髓，化泥胎為玉胎，步入超凡脫俗。”
“後天框架基礎穩了才能進入先天，先天玉胎完美，才能有可能進入下一步境界。”
“穩紮穩打，步步前進。”
群山當中，林海之內，破舊的小屋，小屋外面的木桌上，一個年輕人正在奮筆疾書，在書本上寫下這些內容。
小屋破舊，純木頭製作，存在
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