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身材粗壯的肌肉人，冷不丁打了個寒戰，連忙擺頭甩掉腦子裡的想法，“咳咳”幾聲引開注意力準備打消小米莎兒的錯誤思想，說道：“你們需要把身體練得結實一點，就可以學一些比較厲害的技巧。就像這樣！”陳進陽扭身一聲大喝猶如平地驚雷，對著身邊一棵半抱粗的樹幹一腳側踹，“嘭！咔嚓——”樹幹應聲折斷，滿樹的積雪如瀑紛紛落下，兩個小傢伙目瞪口呆的望著折斷的粗大樹幹，跑到跟前不可置信的撫摸著斷裂口。
“好恐怖哦！比我還要粗！厲害啊！一下就踹斷了。威廉好厲害！”兩個孩子圍著殘樹幹驚歎不已。
“媽的！用力過頭了！”陳進陽這一手錶現的影響力堪比街頭表演胸口碎大石，但是渾身雪白的他卻單腿獨立，咬牙切齒的哆嗦著麻木的右腿。剛才本想踹個聲響兒的他，一時心急表現過頭了，陳進陽現在的身體強度完全跟不上力量的增長，換個說法就是力量和體質的加點失衡，一旦用力過猛就會損傷身體。
陳進陽哆哆嗦嗦的拍掉身上的落雪，有些臉紅的看著兩個大驚小怪的好奇寶寶，心想壞了，今天的教導訓練恐怕要夭折了，想不到我堂堂一代宗師級高手也有犯這等低階錯誤的時候，真是丟臉哪！今天得先把兩個小傢伙糊弄過去再說。他腿作金雞獨立狀拍拍手喚回小兄妹的注意力說道：“好了不要發愣了！我要教你們東西叫做‘武術’，這是一種集力量和技巧於一身的特殊技藝。現在你們需要的是增強力量和體力；看到前面那兩棵樹了沒有？”陳進陽指著不遠處兩棵大約相距二三十米的大樹，小傢伙們連連點頭。
“繞著兩棵樹來回跑，直到我說停下為止。明白嗎？快去吧！”兩個盲目的小崇拜者應聲顛兒顛兒的跑過去照著做。
陳進陽靠坐在斷樹跟前，雙手不停地揉著受傷的右腳，眼睛看著在雪地裡跌跌撞撞艱難的來回跑得起勁的小傢伙，相對寬大的皮袍子拖拽在身後樣子十分好笑。自從得到冬狼皮後，他把第一次從食人魔身上得來的獸皮設法截開給小傢伙們做了兩件袍子，據菲尼亞確認那是一頭還未成年的雪原獅子的外皮，現在小傢伙們可是全副武裝，頭戴鹿皮帽，身穿鹿皮褂和鹿皮褲，腳蹬重做的麂皮靴，外罩獅皮袍，不過小丫頭更喜歡鹿皮帽子外面再戴上她的科爾之角。
“快點！快點！小米莎兒加油！阿洛斯追上你了！哦！阿洛斯超過你了！快快快！阿洛斯！阿洛斯！阿洛斯跌倒了！小米莎兒機會！哦！小米莎兒也跌倒了！小米莎兒的頭盔掉了！哦哦哦！阿洛斯又超過你了……”陳進陽的嘴巴不
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