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明快速的入門。
透過郭洪春悉心的教導，劉明也算是明白了通脈境是如何修煉的了。
通脈境的修煉有兩個要點，分別是氣血轉化為內氣的方法和丹田的開闢之法。
沒錯，丹田還需要開闢，劉明一開始知道這個情況的時候還是很驚奇的，丹田不是就在那嗎？怎麼還需要自行開闢。
隨著郭洪春的講解，劉明漸漸明白了過來，雖然丹田是人體本身所具有的，但是最初的丹田是不具備儲存內氣的能力的。
需要武者用內氣透過特殊的方式不斷的孕養丹田，才能讓丹田具備儲存內氣的能力，同時，在這一階段，透過內氣，還可以不斷的擴寬丹田的大小，這也決定了一個武者以後的成就能達到什麼地步，可以說，這是武者逆天改命的第一步。
而內氣是通脈境修煉的核心，內氣是由武者的氣血之力轉化而來，不同的功法轉化的內氣也會有所不同，威力上也會有所不同。
內氣儲存與丹田之中，在開闢丹田之前，內氣是無根之萍，很快就會消散，但是當丹田開闢之後，內氣就會聚于丹田之中，丹田的大小，決定了通脈境武者能夠積蓄多少內氣，也從另一方面，決定了武者的實力上限。
如果丹田過於狹小，那麼就會後續無力，無法打通所有的經脈。
所以，必須將丹田開闢的足夠的大，才能擁有打通所有經脈，並進階開竅的潛力。不然在成長到一定地步之後，就要尋找到重新擴大丹田的方法，才能繼續進步，不過已知的能夠擴大丹田的辦法，除了使用合適的天才地寶之外，其餘都是名門大教的不傳之秘，一般人是接觸不到的。
“大海無量功”的第一層，就是教人如何開闢丹田，並將氣血之力轉化為內氣，這是一個漫長的過程。
對於劉明來說，這個過程會更慢，因為追求完美的人，總是想要將自己能做到最好的。有了之前的感悟，劉明就明白，這一套大海無量功，如果自己真的想要快速修成的話，那必須將每一層都修煉到化境，從圓滿到化境，這中間花費的時間才是最多的。
如今的劉明，已經將他所擁有的武技，都已經修煉到化境，所以每天只需要偶爾修煉一下武技，讓自己不至於過於生疏。
剩下的時間，劉明都拿來修煉“大海無量功”的第一層，等到“大海無量功”入門之後，劉明就發現了“鐵鎖橫江功”修煉到三次蛻變之後的好處了，“鐵鎖橫江功”是“大海無量功”的前置功法，讓“大海無量功”所需的熟練度降低這是
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