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李舸騎腳踏車上學，薛璟則是坐公交，兩個人散開後，薛璟乘上公交，過了三站後下車，再走幾百米路，便回到了家。
和保安打了聲招呼，進了小區，來到自家單元樓，乘坐電梯上了九樓，拿出鑰匙開門。
進門後，將書包往沙發上一扔，活動了下身子骨，薛璟走進了‘健身房’。
說是健身房，其實原本是個雜物間，技能面板覺醒後，薛璟將裡面的雜物清了出來，又購置了好些健身器材，把這裡打造成了一個小型健身房，為此，他幾乎花光了每個月省下來的生活費。
很僥倖的，這一世他並沒有成為諸天孤兒院裡的一員，而是父母雙全，還有個去年剛上大學的姐姐，家庭雖不富裕，卻還算美滿。
唯一的問題就是父母工作非常忙，常年出差在外，姐姐薛晚從去年開始又在外地上學，導致薛璟基本上是獨居留守狀態。
薛璟先是做了套拉伸動作，隨後站上跑步機，將其啟動，配速調到12kmh，打算用這個速度跑十分鐘用來熱身。
他一邊開跑，一邊陷入思索。
“中午體測時跑一千米，得到的經驗比平時跑一千米多了10點……”
“這麼說來，這種‘參與具體事件’的方式，才是快速刷經驗的訣竅嗎？”
放學時薛璟之所以答應班主任杜世偉參加校運會的請求，便是想確認一下這一點。
如果這就是得到更多經驗的方法，一次普通的日常體測就能讓他的經驗漲幅提高，那麼參加正式比賽的話，應該會提高更多。
……
一個小時後，薛璟汗如雨下，喘著粗氣，擰開一瓶500ml礦泉水，直接一口氣將其喝乾。
他開啟面板。
【你完成了一場辛苦的鍛鍊，健身經驗+98】
【健身Lv2（356500）】
他平復了一會兒，感受了一下身體的變化。
嗯，只憑感覺的話，感覺不出啥來。
但他知道，自己的身體素質又增強了一些。
技能經驗值的變化是實時反饋在自己身上的，並不是只有升級時才有改變。
“健身這個技能，其實專門耗費時間去練的話，有點得不償失。”薛璟尋思道。
經過他這段時間的瞭解，「健身」這個技能可以全面增強自身的一切身體素質，是個十分好用的技能，也是他的重點肝經驗目標。
但是這個技能，其實並不需要
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