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瀾被鬧鐘叫醒，此時儘管取暖器還是都開著，但是室內溫度已經降到了零下三四度，外面的溫度更是一晚上直接降到了零下五十度。
宋瀾把房間門敞開，拿了兩個取暖器放在客廳，她怕自己在裡面窩久了會不能適應外界氣溫，所以只是把溫度維持在了零下幾度，不至於把自己凍傷的範圍，她貼著暖寶寶穿著厚實的貼身衣物，繼續在客廳裡鍛鍊。
拿出空間的跑步機連線著蓄電池，從空間金屬堆裡找了幾個實心的重鐵塊用藤蔓纏繞綁在了自己手腳上，現在天氣變得這麼詭異，還是多多鍛鍊負重跑步，以後不管出現什麼問題都能先跑起來。
鍛鍊了一上午，這次的負重訓練讓她出了一身汗，她重新洗了個澡換了一身衣服。
今天中午她隨便做了幾個菜吃，蒜蓉空心菜，青椒小炒肉，番茄蛋花湯，還煮了一大鍋熱氣騰騰的白米飯。
宋瀾的手藝雖然比不上廚師，但是也很不錯了，基本的家常菜她都會做，這也得益於她從孤兒院長大，從小沒什麼人管，孤兒院只管他們不餓死不生病，能正常上學，所以她從可以進廚房了就經常和裡面的老師學做飯，幫老師的忙，偶爾可以得到糖果的獎勵。
後來她上了高中，就離開了孤兒院，一邊打工一邊上學，她那個小縣城的老闆可不會管你成沒成年，只看你做事利不利索，因為小縣城安保不是很好，時常有人小偷小摸的，打工的店需要有人守夜，她就直接住在了店裡。就這樣，她的廚藝越來越好，也存了不少上大學的經費。
吃完飯她坐在床邊看著外面，昨天晚上的突然降溫估計凍死了不少人，這些人大多數都是已經餓得體虛了，加上被環境這麼折磨，基本上沒什麼求生意識，在睡夢中就這麼走了。
宋瀾從早上開始就能隱約聽到一些哭聲。中午的時候雪停了一會兒，開始有人陸陸續續的出門。可能是看著很多喪屍被凍住了，那些人包裹得嚴嚴實實的跑到外面找吃的。但是剛一出去，被凍住的喪屍就突然從冰層裡面掙扎了出來，有的半截腿都被扯斷了，喪屍彷彿餓鬼撲食一般不管不顧的撲向那些人。聽到動靜，遠處一些沒有被凍住的喪屍更是快速的往這邊跑來。
有的人看到這個情況趕緊撤退了，有的人因為冰面打滑直接摔倒，然後被喪屍撲倒啃食。冰面上流了一灘一灘的血液，很快又被凍住。
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宋瀾觀察了兩天，這兩天外面的雪已經將一樓都覆蓋了，雪落下後一層一層結冰，上面附
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