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她罵，有時還會揪她的頭髮或推搡她。妍希每天都活在恐懼之中，一到上學時間就渾身發抖。有時，她會故意遲到或請假，只為躲避同學的欺負。即使在家裡，妍希也無法放鬆，因為擔心明天會發生什麼，這使得她經常處於一種緊張的狀態，儘管她盡力去調整自己的心態，但仍然難以擺脫這種焦慮，因此，妍希的日常生活受到了很大的影響，她的精神狀態一直處於緊張和焦慮之中。這種長期的心理壓力可能會對她的身體健康造成不良影響，並可能進一步影響她的工作和人際關係。
10。無處可尋求幫助，獨自承受痛苦
儘管妍希多次向父母和老師求助，但他們要麼無能為力，要麼漠不關心。面對沒有盡頭的欺凌，妍希感到絕望和無助。她一個人默默地承受著同學們的折磨，內心積累了無盡的怒火和仇恨。每天上學都彷彿在走向地獄，妍希開始漸漸失去對生活的希望。她渴望能有人來拯救她，幫助她擺脫這種痛苦的處境，她渴望能有人來拯救她，幫助她擺脫這種痛苦的處境。然而，她深知，只有依靠自己的力量，才能真正走出困境。因此，她開始努力尋找解決問題的方法，不斷提升自己的能力和素質。在經歷了無數次的嘗試和失敗後，她終於找到了一條適合自己的道路，成功地擺脫了困境。這個經歷讓她深刻地認識到，只有自強不息，才能在困境中找到出路。
10。某一天，妍希再次遭到欺凌
妍希一直是班上的好學生，成績優異，品行端正。但自從轉學到這所新學校後，她就飽受同學欺負的困擾。起初只是一些無傷大雅的惡作劇，但隨著時間的推移，同學們的惡意越發明顯和露骨。他們會在妍希不注意的時候偷走她的書本和文具，有時還會故意把飲料潑到她的衣服上。妍希每天都提心吊膽，生怕下一次會是什麼樣的遭遇，妍希每天都提心吊膽，生怕下一次會是什麼樣的遭遇，這種焦慮感讓她難以入睡，每次夜晚來臨，她總是輾轉反側，難以入眠。她開始尋求各種方法來緩解自己的焦慮，包括冥想、瑜伽和心理諮詢。雖然這些方法在一定程度上幫助她緩解了焦慮，但仍然無法完全消除她的擔憂。她意識到，只有找到真正的原因，才能從根本上解決她的焦慮問題。於是，她開始反思自己的生活和經歷，試圖找出導致她焦慮的根源。透過深入思考和自我探索，她逐漸發現，自己的焦慮來源於對未來的不確定性以及對變化的恐懼。她開始嘗試接受生活中的不確定性，並學會適應變化，從而逐漸減輕了自己的焦慮感。
這天，妍希照常來到教室準備上課。她
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