天才一秒记住【闪文书库】地址：www.shanwen.tw
“你们这条学习西方格斗书，却一直忽视了华夏武术，这一点并不是那么太好，我这次担任你们的教官，而我的训练方法，还是很简单粗暴的，就是中西结合，将华夏武术和西方的高度是完美的结合起来，这样在日后遭遇敌人的时候，可以以不变应万变。”萧铭说着，率先跳上了梅花桩，然后冲着下面的人勾了勾手，示意他们上来。
既然他们的教官都这么说了，这些新兵也没有任何疑惑，一个个争先恐后的跳了上去。
第二轮负重跑的那些人正好路过他们的身边，也看到他们在被教授新的内容，不由得满脸的羡慕。
萧铭笑了笑说道：“你们之中如果有谁，能够在20分钟跑完的话，直接过来就行。”
萧铭的这一句话无疑是一剂强心剂，所有的人身上的疲惫，都好像消除了，一个个干劲充足的往前冲。
毕竟这个诱惑着实太大。
“还有你们，如果谁觉得，自己的负重五公里跑没问题了，就可以过去之前测试，通过了也可以过来。”萧铭冲着弟三波人大喊道。
陈及郭看着教官的背影，突然间好像明白了他的良苦用心。
“梅花桩的桩步五势按大顺拗小败，对应金水木火土顺序，呈左右对称变化，宛如梅花开放，行步三法，摆法、扎法、撤法，犹如梅花枝干相连。”萧铭一边跟他们说着，一边找了个人过来演示。
这些新兵看得啧啧称奇，毕竟，他们大多数学习的都是西方的格斗术，一板一眼，孔武有力，没想到这种古老的华夏武术界也蕴含着这么强大的爆发力，天人合一，刚柔并济。
没过多久，又有五六个人陆陆续续的加了过来，萧铭又极其有耐心的在跟他们讲了一遍，虽然说这样有一些费劲，萧铭也有些费口舌，不过这样却是激励他们最好的方法。
果不其然，在接下来的两个小时之内，所有的人都达到了负重五公里跑，20分钟之内完成的这个硬性要求。
谢金虹听说这件事情之后，不由得失笑，萧铭带的这一群新兵，在之前可是负重跑过五公里的，全部都是25分钟开外，没想到这一次才仅仅过了一天，竟然通通都快要达到了优秀的水平！
这个萧铭果然是不简单啊！
谢金虹看到这个成果之后直接放出话来，只要萧铭在训练的过程中有什么困难的话，有求必应。训练的方法，太稀奇古怪的话也不用管他，随他去就行。
这个就相当于给了萧铭一个极大的权力，这样其他
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！