閃文書庫

第14章 健身房 (第2/3頁)

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推了推眼鏡,“咱這都是些老夥計了,從來不搞那些商業套路。”

“你來練,大家就是朋友,指導都是免費的,也不會賣課賣貨。”

“哈哈,不過這裡教練就我一個,當然了,其他人也挺厲害的,你都可以問。”大叔又補充道。

陳澤有些回過味來了,拿餐飲界做比方,這就類似於口耳相傳的路邊寶藏蒼蠅館子,也許老舊,但口味絕對槓槓的,也夠純粹,沒有那些花裡胡哨的套路。

就這裡吧,陳澤暗暗下定決心,這裡的純粹正好適合自己這個擁有屬性面板的掛比。

“老闆,辦個年卡!”

交完了錢,陳澤就被告知以後可以直接來這裡鍛鍊了。

“沒有卡嗎?”陳澤提出了自己的疑問。

“嗨,哪用什麼卡,這裡就我一個人,我認得你就行了。”大叔豪爽地揮了揮手,轉而問道,“你以前練過沒有,要不要我帶帶你。”

那感情好,陳澤一口答應了下來。

等陳澤將隨身物品放入儲物櫃,眼鏡大叔先帶著陳澤來到了啞鈴架子前。

“大叔怎麼稱呼?”陳澤率先開口。

“弓長張,張立勳,你叫我張教練就行了。”張立勳一邊在啞鈴架上挑選一邊答道。

“你說你之前沒練過是吧,那先試試這對。”張立勳說著將一對小啞鈴遞了過來。

陳澤一看側面,上面標著“5kg”。

5kg的重量,對絕大部分成年人來說都綽綽有餘,是入門練習的重量。

張立勳的眼光何其毒辣,粗一打量陳澤的身形就知道他不是常鍛鍊的人,所以打算循序漸進。

陳澤接過啞鈴,輕得有些出乎意料,正欲舉起就被張立勳打斷。

“不要急,這個手指要這樣子併攏,來,看我怎麼握的。”張立勳親身示範起來,“伱看,這樣子就不容易脫手了。”

動作不難,只是細節上需要注意,加過點的陳澤很快就掌握了基礎握姿。

“輕了吧?來,換這對。”見陳澤輕鬆的模樣,張立勳又遞過來一對7.5kg的啞鈴。

陳澤接過啞鈴做了幾下彎舉,搖了搖頭:“還是輕了。”

與此同時,屬性面板上在不斷跳出提示。

【經驗值+50】

【經驗值+30】

【經驗值+30】......

“哎喲,不錯嘛小夥子。”張立勳眼力何其毒辣,一眼就看

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