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腕。拳勢要求做到身似弓，手似箭，腰似螺絲，腳似鑽。
對腿法的運用有明、暗、奇、絕之分，技法有勾、踢、蹄、彈等，通常明腿較少，暗腿較多，以步藏腿，步中含腿。
“提膝有法，落步有腿”，講求腿法與步法配合運用。
一言以蔽之，通背拳要想發勁絕對離不開腿腳步伐的配合。
難道是因為自己以往對腿腳功夫的欠缺，才導致嘗試失敗？
昨天才載入的【通背拳】技能，陳澤雖然精通其中的套路技巧，但真練起來卻始終有一種疏離感。
關於技能載入升級的規律，陳澤已經大致摸了清楚。
所謂載入升級技能，就是讓你學會這門技能，掌握其中的技巧和套路。
就以【通背拳】為例，從載入這門技能開始算起。
在Lv0時，可以說是一竅不通。
在升級到Lv5時，就好像憑空多出無數的大腦記憶和肌肉記憶，讓陳澤知道基本的站樁該如何站，拳架的姿勢是什麼？每個動作該如何做？
當技能被升級到Lv10，陳澤就會知道，每種勁力要如何發出，如何傳導？同樣的一個招式，該如何和其他動作進行銜接？面對敵人打來的拳頭有幾種反擊方式？
隨著技能等級越升越高，陳澤對其中的技巧和套路也會越來越純熟，就好像吃了哆啦A夢的記憶麵包一樣，對每一個細節都不斷最佳化，不斷改進。
這便是透過系統載入升級技能的規律。
然而透過系統得來的技能如果沒有經過親身練習和熟悉，那就如同紙上談兵的趙括一樣，熟讀兵法數十載，種種計謀瞭然於胸，卻一戰被白起坑殺了四十餘萬趙卒。
對於武道而言，提升最快的辦法自然是實戰。
上一回擂臺，勝過十年站樁。
按自己這個思路的話，要想憑著金剛功練炁養生，觸碰超凡，居然還得靠跟人打架？
這一刻，陳澤又想起了昨天胡明峻說的那番話。
“爭！只有靠爭！”
為了早日熟悉通背拳，將其運用到金剛功當中，陳澤改變日常訓練的安排，轉而練習了一上午的子午封閉樁和七星樁。
這都是通背拳的獨門樁法。
中午時分，正在某家餐廳內大快朵頤的陳澤收到了一條簡訊，是來自銀行的交易提示。
原來是自己上個月當夜班保安的工資剛剛結算，不知不覺又到了發工資的日子。
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